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2024年4月15日 · 民眾可以自己用拇指持續按住合谷穴約五秒後鬆開，或者在按住內關穴後輕輕旋轉，此時會感覺到局部有痠脹感。 郭昕典醫師分享，如果想要利用合谷止痛的話，愈靠近頭部的疼痛，可以在按壓穴位的同時，用理上的手法將力道往手指方向帶；位於軀幹中的疼痛，就用理中的方式直接按壓穴位；靠近下肢就用理下手法，在按壓同時將力道往手腕方向帶。 如果痛的地方在左側就按左手，在右側按右手就可以了。 至於艾灸保健法，因為居家操作有一定的風險，建議使用吹風機在穴位上吹，吹到皮膚感覺熱熱的時候就關掉，反覆操作三次，也能起到保健的功效。 雖然合谷穴被稱之為萬能穴，但是郭昕典醫師特別強調，如果是懷孕的女性朋友，千萬不要自行按壓此穴道，因為穴道刺激感強烈且操作不當的話，是有流產風險的。
2020年9月10日 · 何一成表示，痛風發作的部位常在腳大拇指近端關節處，突然發生嚴重的紅腫熱痛，也可能發生在腳踝、膝關節、手關節等，發作常在數天到一週 ...
2024年3月16日 · 她分享預防痛風飲食關鍵5招，首先是減少攝取紅肉、適度攝取海鮮，強調現在雖然認為食物並非罹患痛風的重點，但還是有研究指出海鮮、紅肉會 ...
2023年3月23日 · 潘郁仁醫師說，痛風石通常是長在常發作的關節位置，包括手指、腳趾、膝蓋、手肘、腳踝，很多人發作時痛到無法行動要請假。 知名藝人許效舜稱多年痛風發作時「痛不欲生」，韓國節目《Running Man》主持人金鐘國也因為痛風導致腎臟出問題，很多病友都是珍奶、雞排、啤酒不當飲食導致「帝王病」痛風發作，花蓮慈濟醫院風濕免疫科潘郁仁醫師提醒，日常飲食需避免海鮮、內臟、動物脂肪等高普林食物以及酒類、含糖飲料、尤其含果糖的手搖飲，才能趨吉避凶保安康。
2024年3月8日 · 針對上腹部的疼痛、脹痛，可以用理上的方式，在用手指按壓足三里穴的同時，將力道往上方帶；至於肚臍周圍的疼痛，則可以使用理中的方式，讓手指直接垂直小腿皮膚，按壓足三里穴；而小腹區域的不適，就可以用理下的方式，在按壓足三里穴的同時，將力道往下方帶。 在中醫穴道保健的方式中，還有一種常見的方式就是「艾灸保健法」，可以拿艾草在這個穴位上燃燒，讓熱能以及艾草的揮發油，能夠在這個穴位上發揮功效。 但是傅業成醫師特別提醒，居家操作艾灸的時候具有一定的危險性，所以，推薦簡易的灸法-吹風機，利用一般人家中常備的吹風機，在足三里穴位上吹，吹到皮膚感覺熱熱的時候就關掉，反覆操作個三次，就也能得到足三里的保健效果。
2021年1月24日 · 加拿大醫師群表示，一項重大臨床試驗顯示，痛風老藥「秋水仙素」（colchicine）能有效治療2019冠狀病毒疾病（COVID-19 ），並降低染疫引發併發症的 ...
2016年8月12日 · 中醫師許芳瑜說，天熱要隨時補充水分，適當補充電解質，也可以按摩特定穴道，有消暑、解渴效果。
