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1. news.ttv.com.tw › news › 11003230002500W葉黃素防黃斑部病變、白內障！我需要補充嗎？ 眼科醫點名「6建議 ...

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   2021年3月23日 · 打開電視購物頻道，經常會看到銷售人員努力推銷葉黃素（Lutein）保健食品，並宣稱可治療白內障、近視、遠視，甚至青光眼等，說得天花亂墜，有的消費者為了改善孩子的近視度數而購買，有的人買來則是為了保護家中年長者的眼睛健康，難道葉黃素 ...

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2. news.ttv.com.tw › news › 11001310002200W吃葉黃素護眼無法立即見效！ 一張表告訴你哪些食物含有葉黃素 - ...

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   2021年1月31日 · NG 1：葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助？ 補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。 但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。 NG 2：葉黃素吃了馬上有效果？ 葉黃素具有累積性，口服約2周後，血液中濃度明顯上升，但黃斑部中的濃度卻未顯著增加，必須至少連續補充2至4個月後，黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加，才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，達到抵禦藍光效果，並非立即性。 NG 3：葉黃素的含量愈高愈有效？ 長期且持續服用才是最重要關鍵，短時間內服用高含量葉黃素，只是讓血中濃度快速上升，但若想讓黃斑部內的葉黃素濃度達到保護效果，天天服用比久久吃1顆有效。

3. news.ttv.com.tw › news › 11001200002000W你有在吃葉黃素護眼嗎？搞懂5個觀念，才不會白吃了 - 台視新聞網

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   2021年1月20日 · 無法從食物中攝取時，該如何額外補充？. 林威廷指出，市面上含葉黃素保健食品分為兩種：游離型與酯化型，游離型分子量大約只有酯化型的1/2，一般認為吸收率比較好。. 酯化型雖具有較好的生物利用率與安定性，但必須透過腸道酵素的輔助，將其 ...

4. news.ttv.com.tw › news › 11201100005800W葉黃素「常見5誤解」恐白吃！ 藥師揭正確服用方式：別和1補充品 ...

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   2023年1月10日 · 科技發達造成滿街低頭族，眼睛過度使用已是家常便飯，造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？. 對眼睛相關疾病都有幫助？. 臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一 ...

5. news.ttv.com.tw › news › 11308290001400W眼睛乾「4方法」輕鬆緩解！ 眼科醫：不只桌上放盆栽、1飲品更是 ...

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   2024年8月29日 · 乾眼症 日常四招保養. 對此， 眼科粘靖旻醫師 分享4種日常保養方法： 1、保持適當的環境濕度：在乾燥的環境中，推薦使用加濕器，可以增加空氣中的濕度，有助於減少眼睛的乾澀感。 特別是在冬季，暖氣會使空氣更加乾燥，使用加濕器能有效改善這種情況。 另外，也推薦在家中或辦公室，擺放盆栽或放置水盆，也可以幫助增加空氣濕度。 盆栽在光合作用過程中會釋放水分，對環境濕度有一定的調節作用。 2、適當休息與眼部運動：這是所有眼部健康保養的不二法門，長時間盯著電腦或手機，會導致眼睛疲勞和乾澀。 就算工作再累，還是建議每工作一小時，休息10分鐘，讓眼睛得到充分的休息。 這樣不僅能緩解眼部疲勞，還能提高工作效率。 另外，也建議進行一些簡單的眼部運動，例如遠近交替注視、眼球轉動等，能促進眼部血液循環，減輕眼部壓力。

6. news.ttv.com.tw › news › 11004130002400W研究發現：葡萄護眼效果遠勝葉黃素！營養師曝「高CP值吃法」：連 ...

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   2021年4月13日 · 多吃葡萄對眼睛有益！ 美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處，可能是與葡萄含有抗氧化物質有關，不僅如此，葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變，進而延緩老年性黃斑部病變惡化，實驗同時也對老鼠分組餵食葉黃素及葡萄，結果發現，葡萄保護眼睛的效果，遠勝單純只餵葉黃素。 眼睛問題 多因視網膜及眼球壓力出狀況. 醫學研究發現，大部分的眼睛問題，都是來自於視網膜及眼球壓力出了狀況，尤其隨著年齡的增加，新陳代謝變差，造成體內自由基的破壞，導致血液循環不良，眼部的微血管通透性亦會變得不好，在得不到充足的養分下，眼球的骨膠質便會減少，使得眼球容易變形、彈性下降，造成視力的異常；另外，自由基亦會對眼睛水晶體或視網膜等造成傷害，造成眼睛白內障、老年性黃斑部病變及視網膜病變。 圖／常春月刊

7. news.ttv.com.tw › news › 11107240003600W護眼補充葉黃素選游離型or酯化型？ 藥師示警「5錯誤觀念」 - 台 ...

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   2022年7月24日 · 1.葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助？ 補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。 但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。 2.葉黃素吃了馬上有效果？ 葉黃素具有累積性，口服約2週後，血液中濃度明顯上升，但黃斑部中的濃度卻未顯著增加，必須至少連續補充2至4個月後，黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加。 簡單來說，葉黃素的保健效益不是立即性，必須連續服用2至4個月，才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，達到抵禦藍光效果。 3.葉黃素的含量愈高愈有效？