搜尋結果
2020年7月24日 · 9 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！. 在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。. 藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼部的疾病。. 讓我們匯集所有的穴位，徹底地來個眼睛穴位的 ...
眼睛4穴位按摩 除了以眼霜搭配按摩，平時也可以多按眼睛周圍的穴位，每個穴位用無名指輕輕按壓20秒，力度要掌握好，不要太用力。 再以圍繞穴位畫圈的方式按摩整個眼周。
眼周按摩很簡單，可以用指關節或撥筋棒，輕輕按壓6個眼部穴位，輕輕按10下。 記得按摩前要塗上眼霜或乳霜保護肌膚。 穴位1：攢竹穴， 位於眉頭內側邊緣凹陷處，能消除眼部水腫，改善頭暈頭疼。 穴位2：晴明穴， 位於內眼角鼻樑上，能緩解眼睛疲勞、頭痛目眩，防止細紋。 穴位3：魚腰穴， 位於眉毛中央，能改善眼壓過高、緩解眼睛疲勞。 穴位4：四白穴， 位於瞳孔正下方，距眼眶約1拇指寬，能養顏明目的功效，可緩解眼部乾澀或眼花，還能緩解眼袋的形成。 穴位5：球後穴， 位於眼尾眼白處約2釐米，能消除眼睛疲勞，讓眼睛變明亮。 穴位6：絲竹空， 位於外眼角上方，眉毛尾端凹陷處， 有改善眼瞼跳動，還能促進血液循環，消除眼部魚尾皺紋。 圖片來源：小紅書@小思思SiS. 搭配眼部按摩3手法，更加有效.
2020年7月23日 · 中醫師表示，眼睛周圍有許多經絡匯集，每天按摩眼睛四周，對於改善眼壓預防青光眼、近視或輕微飛蚊症有幫助；西醫研究也證實，透過穴道按摩是有效的！
為了將氧和營養素送達眼球，按摩「眼睛四周」、「溫敷」才是正確的方法。 眼球是很脆弱又很精密的感覺器官，即使是形狀上極微小的變化，造成的影響不只是視力和觀看方式，還會大幅增加眼疾的風險。
2024年1月7日 · 眼睛按摩的八大穴道. 1、攢竹穴. 位置：眉頭. 作用：明目醒腦，改善目眩刺痛，還有眼皮跳動的不舒服。 2、魚腰穴. 位置：眉中. 作用：改善眼睛疲勞、頭痛。 3、絲竹空穴. 位置：眉尾. 作用：明目止痛，改善偏頭痛。 4、太陽穴. 位置：眼尾，眉梢後凹陷處. 作用：改善眼疾、頭痛。 5、瞳子膠穴. 位置：眼尾. 作用：消除眼睛紅腫，預防近視，更能延緩眼瞼皮膚下垂保持年輕。 6、睛明穴. 位置：眼頭. 作用：能夠降低眼壓並消除疲勞。 7、承泣穴.
2019年3月15日 · 消除眼袋按摩妙招，起床按摩輕鬆消除眼睛浮腫！ 除了先天眼眶內脂肪較多而膨出形成眼袋，熱敷眼睛部位、多作眼部的按摩，讓上下眼皮的血流通暢，可以預防眼袋與黑眼圈的形成
