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  1. 2023年8月8日 · 2023/08/08. 哈佛遺傳學教授的逆齡法:培養 6 個生活習慣,讓身體「年輕 10 歲」 經理人八分生活 吳俊毅. 載入失敗. unsplash. 逆齡不再是種奢求,哈佛遺傳學教授大衛.辛克萊(David Sinclair),分享自己在生活中的實踐的 6 個「逆齡」小習慣,讓自己年輕 10 歲。 眼乾、常冒血絲? 眼睛過勞的你,有這些症狀要小心. 辛克萊逆齡法 1:椰子油漱口. 辛克萊逆齡法 2:無毒牙膏刷牙. 辛克萊逆齡法 3:熱檸檬水. 辛克萊逆齡法 4:優格. 辛克萊逆齡法 5:抹茶. 辛克萊逆齡法 6:站立辦公. Insider (1) Insider (2) GENE ONLINE NIH (1) NIH (2)

  2. 2013年3月22日 · MT 《經理人月刊》編輯部. [圖解]生涯規劃三角形,職涯評估有效率. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 美國伊利諾大學教授斯溫(Swain)博士針對生涯規劃,提出著名的金三角圖形,認為人在做生涯規劃時,要考量「個人」、「資訊」及「環境」三個因素。 所謂的個人因素包括能力、興趣、性向、價值觀及健康狀況等,在「資訊」因素的部分包括產業發展趨勢及職業類別,「環境」因素則包括家庭經濟、家人期望、地緣關係、同儕團體和社會潮流等面向。

    • 職業籃球隊的例子
    • 三分球和灌籃大賽
    • 職場上的例子
    • 組織政治
    • 權力缺口
    • 填補權力缺口
    • 為什麼 NBA 的職業球員年薪那麼高?
    • 職業和業餘的差別

    不同於網路上搜尋到的解釋,我對專業經理人有自己的定義,在這邊就以大家熟悉的籃球隊做個例子吧。 假設我今天要組織一個籃球隊,那麼我找一個身高 230 公分以上的長人,擔任中鋒的角色。他不僅要很會搶籃板,而且很會蓋火鍋,補籃、勾射等籃球得分技巧,更是不在話下。 然後我找了一個得分小前鋒和一個強力大前鋒。身高都在兩百一十公分以上,切入上籃、底線投籃、爭搶籃板、中距離跳投都拿手,而且罰球命中率高,擅長破壞對手的防守隊形。最後是控球後衛和得分後衛,身高都在一百八十公分以上,擅長運球、傳球、助攻、外線三分球、切入上籃等。 總之從一號位到五號位都是各司其職,體型、身材、技巧、團隊合作都是一流的。那麼,這樣一支球隊可以稱得上是職業隊嗎?就以往我對於籃球職業隊的看法,這樣一支球隊應該可以稱得上是職業隊。

    美國職業籃球聯盟(下稱 NBA)球季打到一半的時候,都會有東西區明星賽,搭配一些個人技術的比賽,例如三分球大(NBA)賽、灌籃大賽等。大約十年前,我去觀賞了三分球和灌籃大賽之後,從此改變了我對職業球員定義的看法。 那次三分球大賽的冠軍由達拉斯小牛隊(Dallas Mavericks,現在叫做獨行俠隊)的大前鋒諾威斯基(Dirk Nowitzki)拿到。諾威斯基是德國人,2019 年退休,是最偉大的球員之一,也 NBA 史上第六位達成三萬分的球員。場上位置是大前鋒、中鋒,以強大的後仰跳投聞名於世,球衣號碼為四十一號,綽號「德國坦克」。 而灌籃大賽的冠軍,居然由身高只有一百七十五公分的控衛羅賓遜(Nathaniel Robinson)拿走。羅賓遜綽號「小土豆」,速度快、彈跳好,曾經為多支 NBA...

    在過去 40 年的職業生涯裡,我有很多機會認識不少在職場上工作能力強、表現優異的年輕人,他們在聊起自己擔任的工作時,都充滿熱情、說得頭頭是道。但是,當我問起他們整個企業的組織架構時,十有八九都答不出話來,表示他們不太清楚,更遑論其他部門的分工功能和資源了。 有部分的年輕人,就很客氣但又不以為然地問我:「前輩為什麼要問我們公司的組織架構呢?其他部門的功能與職掌對我來說,非常重要嗎?前輩不是經常說要『專注』在目前的工作上嗎?」於是我不得不進一步解釋其重要性。

    1990 到 1991 年,我在矽谷的聖塔克拉拉大學(Santa Clara University)念企管碩士(MBA)課程。其中有一門叫做「組織行為學」的課,談到了企業中存在的一個現象,叫做「組織政治」(organizational politics)。望文生義,很顯然「組織政治」就是在組織裡面不可避免地,必須要隨波逐流、搞些政治手段。 由於我對政治一向沒有好感,尤其對於企業內部的政治鬥爭更加沒有興趣,所以在上這堂課之前,我一向抱著「獨善其身」的原則,做好自己部門的工作,盡量不和其他部門產生矛盾。但是聽了這堂課之後,讓我對組織政治學徹底改觀,也讓我在專業經理人的學習路程上,躍進了一大步。

    任何企業或組織的資源都是有限的。為了達到最高效能,企業經營者基於分工合作的原則,設計了企業的組織架構。而因為資源是有限的,所以基於資源共享的原則,又設計了中央與產品事業部的「矩陣式組織」架構。因此,對於在大企業內的任何部門,光靠企業賦予的權力與資源,都不足以產生卓越的成果。 如果要達到卓越的績效,假設所需的資源以 100 來表示,企業能夠給予部門的資源可能只有 60,中間的差距 40,就叫做「權力缺口」(power gap)。 在企業內尋找資源來填補權力缺口的行動與過程,就叫做組織政治。

    填補權力缺口的資源哪裡來?當然是從企業內、其他部門去找。但別的部門為什麼要拿他們有限的資源來幫助你、成就你?試想,別的部門也面臨同樣的問題,也需要資源去填補權力缺口。如果你能主動去幫助別人,每次就會收到一張「欠條」,英文是 I Owe You ,「我欠你人情」的意思。當你累積了足夠的「欠條」,需要填補自己的權力缺口時,就不愁沒有足夠的資源了。這就叫做「組織政治」! 如果連自己服務企業的組織架構、別的部門在幹什麼、有什麼資源都不知道,只聚焦在自己部門,就不可能達到卓越的績效,也不會知道如何去尋找資源,填補自己的權力缺口。 更糟的是,有許多人連自己需要填補權力缺口都不知道,在企業內像個獨行俠,不與其他部門合作,只知埋頭苦幹,然後希望「人定勝天」。這些年輕人就算個人能力再強,即使部門績效再優異,仍...

    NBA 總共有 30 支球隊,每支球隊有 15 名球員,總共 450 名球員。這 450 人都是全球最頂尖的球員,因此他們的年薪當然是最好的。這話沒錯,但是並沒有深入探討這 450 個球員擁有什麼條件、為什麼能夠進入全世界籃球的最高殿堂。 我想指出的就是,因為他們是「全能」的, 他們具有任何位置所需要的技巧,但是上場比賽時仍然聽從教練的指揮,扮演好自己的角色,發揮團隊精神、全力以赴,這樣才能稱得上是「NBA職業球員」。 在職場上的專業經理人也必須是「全能」的。他知道所有功能部門和產品事業部的運作方式,具有擔任這些部門主管的專業知識與技能,但他仍然服從企業經營者的指揮調度,扮演好自己的角色,同時他又是一個最好的團隊成員:使命必達,卻又能「成功不必在我」。

    「職業」與「業餘」的差別,在於職業必須是全能的,除了自己負責的部門,也都瞭解、都能勝任其他部門的位置。如此一來,才能成為一個有「同理心」的團隊成員,稱得上是專業經理人。如果只能夠專注在自己部門,並且繳出亮麗的績效,即使幹得再好,也只是一個業餘的上班族。 對於有志往專業經理人生涯發展的上班族,除了在自己部門做出績效之外,也要透過組織政治手腕的運用,帶領部門達成卓越的績效。在填補權力缺口的過程中,你必須瞭解並學習其他部門的職能與運作,對於上級安排的職位輪調也要勇於接受,對於具挑戰性的任務要勇於承擔,如此才能達到「全能」的境界,成為名符其實的專業經理人。 (本文出自《創客創業導師程天縱的職場力》,商周出版。)

  3. 2021年12月2日 · 2021-12-02. 編譯‧整理 高士閔. Elisa Calvet B. on Unsplash. 2021「全球 50 大管理思想家」出爐! 這些管理者該懂的理論,你都認識嗎? 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 每兩年一次,第十屆全球「 50大管理思想家(Thinkers 50) 」榜單在 2021 年 11 月公布,獲得終身成就獎的是行銷學之父菲利普.科特勒(Philip Kotler),其著作《行銷管理》已經出版到了第 15 版,可以說是行銷界的聖經,從業人員幾乎無人不知。 第一名的得獎者是美國哈佛商學院領導力教授艾美・艾蒙森(Amy Edmondson),主要研究成功團隊的組成與互動,是「心理安全(psychological safety)」領域的先驅者。

  4. 2017年11月29日 · shutterstock. 新進員工、資深員工,想要的不一樣! 企業要留得住人才,先了解三個階段的人力資源策略. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 在人才難尋的時代中,企業最心酸的事莫過於自己好不容易培育出的優秀人才在能發揮最大價值時,離開了企業。 當然,企業也會竭盡所能的思考各種方法留下優秀人才,特別是針對新世代的年輕人。 但是,在不同職涯階段的員工,有著不同的需求,企業必須能針對這些需求給予回應,才能對症下藥,解決問題。 若我們參考 馬斯洛需求層次理論 的五個需求,或許可以從三個階段來看企業的留才策略: 第一階段:滿足基本需求,透過學習自我成長. 這階段的員工多屬剛進公司的社會新鮮人,他們或許不是即戰力,但也深富潛力。

  5. 2021年10月29日 · 50分鐘的演講精華實錄. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 台積電創辦人張忠謀 26 日出席玉山科技協會晚宴,以「經營人的學習及成長」為題,分享 60 年來在工作上的經驗與成長,也首度公開台積電創立時、被視為公司治理機密的策略,「 台積電的商業模式是以『客戶是誰』為定,不是『產品是什麼』為定 」。 他回顧了職場的黃金歲月,在德州儀器見證公司從 3000 名員工發展至 4 萬人,領導過非常多個業務單位,據此列出一張科技公司領導者該學會和應用的能力,包含技術、簡報、行銷、聆聽、團隊等等,奠定了台積電的成功基礎。 以下為張忠謀演講精華摘錄: 今天我要講的是 60 年學習與成長的經驗。 我以學習年齡、學習機會、員工、學習與應用回顧為報告。

  6. 2019年10月3日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 今年 49 歲的張國煒,是長榮集團創辦人張榮發之四子、二房獨子,他是台灣第一個擁有波音 777 機師及維修專業證照的航空公司董事長,他一手創立的星宇航空(STARLUX Airlines),很快地將在明年一月正式起航。 各家航空大打價格戰,加上近年廉航紛紛飛進台灣,航空公司如果定位模糊、缺乏特色,在經營上很快就會陷入苦戰,身為後進者的星宇航空,究竟要靠什麼脫穎而出? 策略一:對員工更好,同性伴侶也能享福利. 告別家族鬥爭的紛擾,外界常常形容張國煒開航空公司是「王子復仇記」,而事實上,王子早已不存在,現在的張國煒就是自己航空帝國的國王。

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