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2019年4月19日 · 碧昂絲懷雙胞胎「三病纏身」胖到99公斤 10個月靠這招瘦回性感身材. 記者蕭采薇／綜合報導. 美國女歌手碧昂絲（Beyoncé）站穩歌壇天后地位，她與饒舌歌手老公Jay-Z愛情長跑多年依舊甜蜜，更於2017年產下一對雙胞胎。. 不過碧昂絲近來在紀錄片《HOMECOMING ...
法蘭克海洋. 碧昂絲·吉賽兒·諾爾斯-卡特 （英語： Beyoncé Giselle Knowles-Carter [4] ， / biːˈjɒnseɪ / ，1981年9月4日 — ）， 美國 女歌手、詞曲作家、音樂製作人、舞者及演員。. 出生並成長於美國 德克薩斯州 休士頓 ，幼時便以在歌舞方面的才能參加了各種選秀 ...
2023年2月6日 · 碧昂絲身高170公分，從她的常常身穿性感開高岔演的演出服裝來看，腿部絕對是她不可或缺的訓練項目之一！ 碧昂絲的私人教練 Marco Borge曾表示她的健美雙腿訓練包含：跳躍弓箭步、深蹲跳、橋式、反向弓箭步後踢腿。 在 Instagram 查看這則貼文. Beyoncé（@beyonce）分享的貼文. 碧昂絲完美身材：伸展運動和柔軟度訓練. Getty Images....
碧昂丝·吉赛尔·诺尔斯-卡特 （英語： Beyoncé Giselle Knowles-Carter [4] ， / biːˈjɒnseɪ / ，1981年9月4日 — ）， 美國 女歌手、詞曲作家、音樂製作人、舞者及演員。. 出生并成长于美國 德克萨斯州 休斯顿 ，幼时便以在歌舞方面的才能参加了各种选秀表演。. 她在20 ...
2018年8月6日 · 所以生產完後，碧昂絲發狂似的健身，不惜縮短已定的表演行程，3個月內成功大瘦身；但如今回想往事，碧昂絲說：「我簡直好像瘋了，何苦呢。
2023年6月19日 · Beyoncé 碧昂絲的身材保持得相當驚人。 但她到底是如何保持如此令人驚嘆的身材呢？ 她的運動包括拳擊、有氧運動和戰繩訓練。
2019年4月30日 · 碧昂絲透露剛生下龍鳳胎的時候，體重來到218磅（98.8公斤），隨即展開超激烈瘦身法：不吃澱粉、糖、乳製品、肉、魚，也不喝酒，但也坦承：「真的餓壞了！ 極端瘦身甩肉 營養師：太瘋狂. 美國俄亥俄州立大學衛克斯奈醫學中心註冊營養師利茲．魏南迪（Liz...
2024年7月17日 · 碧昂丝·吉赛尔·诺尔斯-卡特 （英语： Beyoncé Giselle Knowles-Carter [4] ， / biːˈjɒnseɪ / ，1981年9月4日 — ）， 美国 女歌手、词曲作家、音乐制作人、舞者及演员。. 出生并成长于美国 得克萨斯州 休斯敦 ，幼时便以在歌舞方面的才能参加了各种选秀表演 ...
碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyoncé Giselle Knowles），1981年9月4日生於美國德克薩斯州休斯頓，美國女歌手。. 1993年與拉塔薇亞·羅伯森、 凱莉·羅蘭 成立組合“ 天命真女 ”。. 2003年，推出了首張個人專輯《 Dangerously in Love 》。. 2006年9月4日，推出專輯《 B'Day 》登上 ...
碧昂絲身高170公分，從她的常常身穿性感開高岔演的演出服裝來看，腿部絕對是她不可或缺的訓練項目之一！碧昂絲的私人教練 Marco Borge曾表示她的健美雙腿訓練包含：跳躍弓箭步、深蹲跳、橋式、反向弓箭步後踢腿。在 Instagram 查看這則貼文
