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臨床上可在「內關穴」、「神門穴」、「三陰交」、「足三里」以耳穴中的神門、心點、腎點、肝點、胃點、皮質下、內分泌等穴用埋針或按摩穴道，可經解神經緊張。
以下簡述數個日常生活可以經常按摩的寧神穴位供民眾參考如：手腕上的神門、陰郄、通里、靈道及內關穴，或是耳穴中的耳神門，上述穴位皆有定心安神的效果。
自我檢查自律神經穩定與否，可以看睡眠狀態，睡得好，容易入睡，醒來有精神，就表示交感神經、副交感神經互相協調。 治療失眠也是欲速則不達，平時很難入眠，心裡越想要趕快睡著、越是睡不著、心裡頭擔心睡不著、又更難入睡。
文章內容. 大里大禹仁一 治水的中醫診所. 71年（1982）邁入中醫領域，一路走來兢兢業業，追求療效是心底的夢想，祈願能將多數病人的症狀改善，生活品質提昇。. 過去看診的思維，直白地什麼症給什麼藥，有是症給是藥，受西方醫學的影響，西醫式的中醫 ...
經常服藥清熱解毒，但一直不舒服，胸悶胸熱到呼吸困難，也做過各式各樣的檢查，查不出病因。她真正的底板隱曲在吃很素蔬果多，經年累月下來體內「陰寒盛極、格陽於外」。半夜呼吸不暢，吸氣鼻腔冷感，是陰寒於內。
最好還是就近找中醫師看診.可告知之前的處方.請他參考,再適當調整處方…. 問：. 各位醫生您好： 請問2018年到現在，因車禍頭…. 答：. 葉宗仁中醫師回覆. 各位醫生您好： 請問2018年到現在，因車禍頭蓋骨破裂產生顏面神經失…. 鄭諺彌中醫師介紹. 鄭諺彌. 永 ...
台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 79分鐘回覆 目前我已在中醫醫院看診一… 30分鐘回覆 請問大便擦乾淨後，過一陣… 96分鐘回覆 尾椎骨頭突出我該怎麼把他…
