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4招維持男性荷爾蒙，醫師不藏私告訴你！ 男性荷爾蒙如何確認正常與否？ 你是否經常感到疲倦，明明事情都沒有做，卻總是提不起精神、記憶力變差，且注意力無法集中？ 其實，這有可能是男性荷爾蒙低落的緣故。 想要知道男性荷爾蒙失調後，會有哪些症狀嗎？ 又該如何維持男性荷爾蒙平衡？ 這次，就讓聯安醫師運用專業的角度教你簡單4大招，幫助男性荷爾蒙健康不失調！ 影響男性荷爾蒙因素有哪些？ 一般人對男性荷爾蒙這個字眼的印象，大多數都還停留在青春期與更年期的變化。 但其實男性荷爾蒙，還掌管了免疫系統、代謝系統、性慾、情緒變化、骨骼、肌肉及毛髮的生長。 聯安預防醫學機構醫師 提醒，最主要的男性荷爾蒙－「睪固酮」，可說是男性活力的泉源，更是男性荷爾蒙的重要指標之一。 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！
如果有女性荷爾蒙失調的狀況，也可在醫師、營養師的協助下，透過生活中5個簡單易於做到的方法幫助平衡荷爾蒙、減輕各種不適症狀感： 1. 適量攝取優質的好油 ：冷壓、未經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油、堅果類等。
1. 老化： 人體器官 (如睪丸)在老化之後常出現萎縮現象，但攝護腺反而會增大。 2. 男性荷爾蒙 ：「去勢」可以使攝護腺變小（這也是最原始治療攝護腺肥大的方法），因此若從小將睪丸拿掉（如宦官），則不會有攝護腺肥大的問題。 所以攝護腺肥大症一定與男性荷爾蒙有關係。 3. 生長因子： 一些可調節組織器官生長的因子可刺激攝護腺肥大，但沒有定論。 另外，過度使用利尿劑，經常忍受長時間憋尿，及青少年時期縱情肆慾等，可能亦會引起攝護腺肥大。 臨床上攝護腺肥大症一般在50歲之後，隨著年紀越大盛行率越高。 攝護腺肥大需要做哪些檢查. 病史. 詢問病史是要瞭解過去所有的醫療，包括手術或疾病，這是為了要確定其症狀是否與其他的疾病有關。 身體檢查. 進行身體檢查也是必要的。
6招遠離3C症候群. 3C產品盛行，現代人行動裝置日夜不離手，手麻無力、肩頸痠痛、頭痛、眩暈等症狀層出不窮，年紀輕輕就可能得到退化性關節炎、黃斑部病變及自律神經失調等疾病。 聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師呼籲民眾使用行動裝置時，要注意使用時間避免過長，如在症狀出現後才驚覺健康問題，往往已造成不可逆的結果，應透過定期檢查及平時預防雙管齊下守護健康。 藍光惡視力 深夜手機黨更傷身. 行動裝置可隨處使用的特性帶來便利，邊走路邊滑手機的現象隨處可見。 洪育忠醫師指出，在行進中使用手機，因環境的變動、周圍光源不穩定等因素，均會加劇手機藍光對眼睛的傷害，導致視力模糊、視覺扭曲變形，甚至會造成黃斑部病變與青光眼。
防治黴菌方法有--- 黴菌喜潮濕環境，最重要的是保持陰部乾爽，因而會建議多注意清潔衛生 (沐浴時最好以清水清洗陰道口即可，因肥皂多屬鹼性會改變陰道原有酸性環境)；改用棉質內褲之外；排便後要由前往後擦；內褲和襪子要分開洗；非經醫師指示不要任意使用栓劑或噴洗劑；避免濫用抗生素；建立安全清潔的性交習慣；有問題馬上請婦產科醫師治療。 抹片檢查診斷如為『非典型鱗狀上皮細胞』 (ASCUS)，臨床上醫師的處理會建議個案再做一次抹片檢查，或進一步安排陰道鏡檢查，查看是否有異常的子宮頸上皮區域，加以切片確認結果。 「非典型鱗狀上皮細胞」病例中，約只有百分之五到十的病人是確實是有重度子宮頸上皮內癌變HSIL)，而需要進一步治療。
健康的結構性問題，需由健康檢查來確認，例如早期篩檢出器官上的病兆；但功能性的問題，就需要藉由功能醫學檢查 (Functional Medicine)來協助找出原因。 全球大約有75%的人，都處於「亞健康」狀態，也就是身體器官雖然沒有明顯疾病，卻有頭暈頭痛、疲憊、失眠、情緒低落或消化失調…種種毛病，這些都與功能醫學檢查相關。 其實，功能醫學檢查，自1990年代起在歐美國家就已盛行多年，目的就是協助提升整體的健康。 我第一次聽到功能醫學檢查時，也覺得有點「玄」，不過實際了解後，就會發現它對預防醫學的重要性。 簡單來說，功能醫學就是剖析身體的功能運作是否正常，最常見的檢查分為6大面向。 1.
2023年7月11日 · 文／聯安預防醫學機構 醫護部. 正常口腔黏膜組織一般膠原蛋白較少，較有彈性；纖維化的組織，其膠原蛋白沈澱多，故較硬而無彈性。 口腔黏膜下纖維化的結果，會使血管變少並伴有表皮萎縮之病變，造成黏膜顏色發白，引起牽動上下顎的韌帶缺乏彈性，造成口腔張口度減少，只能張開2~3公分，更有甚者在1公分以下，並易一再發生水泡或潰瘍等變化。 在台灣口腔黏膜下纖維化的好發者，大部份是嚼食檳榔者，建議有此習慣的民眾應拒嚼檳榔，因為口腔黏膜之變化為「非可逆性」的，且目前並無真正有效的治療方法。 當然不論您是否有嚼食檳榔習慣，只要您發現此種情形，都應儘快尋求專科醫師諮詢。 分享. 2. +文章關鍵字 健診小辭典 耳鼻喉科 口腔黏膜 檳榔 教您看懂健診報告 耳鼻喉科檢查：頰部黏膜纖維化. 上一篇. 下一篇.
