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2022年7月28日 · 作家簡媜回憶阿嬤百歲過世的情景，她感慨「她把所有人調開，指定我回去，她知道我會理智地為她做出一個最呵護她的決定，不讓她經歷無謂的醫療急救最後狼狽地離開」，作為孫女的她相信：阿嬤已平安地跨過生與死的門檻，永遠留在家人心中。
2023年9月1日 · 櫛瓜功效、好處有哪些？. 抗氧化 ： 櫛瓜內含豐富的 葉黃素 、玉米黃素和 β-胡蘿蔔素，有強大的抗氧化能力。. 在 美國國家衛生院 中的一項研究報告中得出結論，櫛瓜確實能夠顯著抑制H2O2-誘導損傷並對HL60腫瘤細胞表現出抗增殖和促凋亡的特性，且與綠色櫛 ...
2022年3月1日 · 「我只跟林醫師一起喝咖啡。 」她的夫婿—毒物專家林杰樑醫師去世至今8年多，但譚敦慈絲毫不覺得他離開過。 每天早上她會泡好兩杯咖啡，放在餐桌上，這是夫妻倆婚後固定的早晨儀式，即使林杰樑已經離世，也不曾中斷。 「我們家吃飯時，餐桌上仍有林醫師的碗筷。 房間的擺設沒變過，每天睡前我會擺上他的睡衣，就寢前，我會跟他說我們要睡了。 」再普通不過的日常，是與林杰樑的交心時刻，譚敦慈至今仍深深珍惜對摯愛的恆久承諾。 無常，通常來得急又快。 譚敦慈曾經三度喪親，在海軍擔任軍官的弟弟，37歲罹患血癌，譚敦慈捐贈骨髓給胞弟，仍因排斥無力回天。 幾年後，80歲的父親往生。 最痛的無常發生在2013年。 洗腎長達20多年的林杰樑，在一個平常的日子突然昏迷，因為感染引發敗血症和器官衰竭。
2014年11月17日 · 根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視：即心血管疾病、憂鬱症和愛滋病。 憂鬱症不分男女老幼，儼然成為一種不可忽視的現代文明病，到底什麼是憂鬱症？
2021年11月3日 · 根據美國疾病控制和預防中心（ CDC ）資料，成年人每晚需至少 7 小時睡眠，但不少熟齡族難以睡到 7 小時。 研究團隊找來了來自美國、加拿大、澳大利亞和日本的 4 千多名年齡介於 65 ～ 85 歲之間、認知正常的成年人參與研究。
2018年8月1日 · 寫書法有助延緩失智 醫師：可提升注意力、放鬆腦部. 一筆一劃輕柔落在紙上，配合著緩慢的吸氣、吐納……寫書法不僅陶養心性，最新研究更發現，有助提升注意力、改善認知，有望延緩失智。. 臺南大學國語文學系副教授簡月娟與三軍總醫院、振興醫院等 ...
2023年1月30日 · 我們能夠控制自己的幸福感嗎？ 推薦閱讀：8種「助眠食物」改善失眠！ 幫助入睡、提升睡眠品質. 幸福感的定義？ 「幸福感的內涵是什麼？ 」已經成為心理學、行為學的研究重點之一。 台灣競爭力論壇研究指出，幸福感是一種抽象的概念，因為每個人對自己的幸福各有定義和看法。 不過，要判斷一個人是否幸福，客觀生活環境、遭遇雖也有關，但自身最能判斷個人生活遭遇的幸福程度，因此「主觀幸福感」扮演了評估美好生活之關鍵角色。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 換句話說，當一個人的正向情緒更多、對自己生活的滿意度更高，就更容易感到幸福。 需要注意的是，正向情緒和生活滿意度都是「主觀的認知」，跟客觀現實中的條件不一定有絕對的相關性。
