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   tw.appledaily.com › category › 护发

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   2023年12月16日 · 最佳紫色发染剂：无需漂白即可得到鲜艳效果

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   tw.appledaily.com › 哪些食物最能提升睾酮：解释

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   有没有有效提高睾酮的素食食物？ 能够帮助提高睾酮的素食食物包括豆类、扁豆和其他富含蛋白质和营养素的豆类。十字花科蔬菜如花椰菜和菜花也有助于降低雌激素水平的化合物含量。 饮食选择是否会影响睾酮和雌激素水平？