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2024年4月16日 · 其中對於多數民眾來說，最方便且快速的選擇，便是「綜合維他命」！「綜合維他命」集結你我熟知的維他命B、C、E等多項效能，可謂是營養補品界 ...
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2024年6月28日 · 許多人都有定期吃綜合維他命（multivitamin）的習慣，認為這些保健品、能幫助自己預防疾病發生，甚至延年益壽。. 但美國國家癌症研究所（National ...
2024年6月5日 · 添加9種綜合維生素B群，有助於維持能量正常代謝，每日攝取可常保充沛活力，有效舒緩壓力疲累。 維生素B群推薦品牌三：克補 B群+鋅加強錠
營養師也補充，維他命E除了透過直接吃堅果之外，也很推薦日常烹飪時搭配含有維他命E的植物油，最重要的是要採新鮮、原型食材為烹調首選 ...
2023年11月7日 · 不少日本女性一致推薦服用維他命 C，它不僅便宜，而且效果看得見。 它也有「抗氧化」的效果，還可以預防身體發炎、預防膚質老化。 延伸閱讀 ...
2023年10月20日 · 維他命吃太多恐傷身？. 營養師指引「保健食品服用5地雷」，鐵與鈣一起吃效果大扣分、葉黃素搭配這成分竟會白做工！. 文 / Bella 編輯 / Vicky 的 ...
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