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2017年8月31日 · Q-1：服用維他命，健康有保障？ A-1： 由三餐的天然食物中攝取足夠的各種維生素和礦物質，才能確保健康。 原來如此： 維他命是介於現代加工食品和藥品之間的產物，最常見的是含有維生素、礦物質或抗氧化劑的營養補充劑，在學理上稱之為微量營養素。
2019年4月2日 · 1.葉黃素要吃多久才有感覺？ 葉黃素是很好的營養劑，能維持現在整天面對3C產品使用者的健康。 但要持續吃2 – 4 個月才會有感覺。 2.葉黃素分成哪幾種？ 葉黃素分成兩種，游離型（free form）和酯化型（ester form）。 差別在於，游離型是改良過的，雖然價格較高，但分子小、好吸收，可以直接在小腸被吸收，轉化成人體需要的養分。 3.葉黃素是從什麼東西萃取的？ 一般市面上葉黃素是從金盞花或枸杞子中萃取的，但更重要的是要選擇有經過國際大廠授權的天然原料。 4.葉黃素要吃多少的量？ 如果是游離型的葉黃素，一天大概20mg就足夠了。 5.需不需要搭配其他的成份？ 我自己在吃的有搭配蝦紅素，蝦紅素的抗氧化力大約是葉黃素的5 – 10倍，但兩者目的性不一樣，蝦紅素比較像是急救軍團。
2018年12月23日 · 因為金柑富含維他命C與類黃酮化合物等成分，是世界上屈指可數可以連皮吃的柑橘類水果；因此，種植過程更為重視無毒環境，宜蘭農家採用的，是透過無農藥的有機方式栽培，所以生產出的金柑可以安心地連皮一起吃。
2017年10月23日 · 多年以後，我們發現答案其實是有兩個說法的： 說法一：1870年，有位沃爾夫博士發現：菠菜含鐵量比一般蔬菜高10倍，當時人相信，鐵元素就是力大無窮的象徵，那麼吃菠菜毫無疑問也該擁有超能力了吧……然而六十多年後人們才發現： 說法二：因為大力水手是一部賣菠菜的廣告片！ 生於1929年的大力水手，在30年代風靡美國。 當時很多小朋友都和我一樣，相信吃菠菜會給自己帶來超能力。 於是乎，全美菠菜銷量狂漲33%！ 1937年，在世界菠菜之都水晶城，菜農們為紀念大力水手對菠菜做出的巨大貢獻，專門給波比立了座雕像。 論賣菠菜這件事，有史以來沒人比大力水手強！ 漫畫家E·C·西格當初畫大力水手時真沒想那麼多，但自打大力水手火了，以他為名的菠菜罐頭品牌也就順理成章地賣起來了，銷路還蠻不錯。
2017年11月11日 · 1⃣雙子座. 雙子們減肥失敗的原因是因為太容易很快就放棄。 他們很願意嘗試各種新的方法，但要是短期內沒有明顯成效就很容易失去興致而停止。 今天節食減肥，短時間內腰圍沒瘦，就換。 隔天有氧瘦身，體重沒有減少，就停。 雙子們要謹記，羅馬不是一天造成的，短時間掉太多體重反而不健康，持之以恆才是成功的不二法門。 #女王真心話時間. 大部分的人應該多多少少都體驗過減重的痛苦吧？ 其實要成功，除了持之以恆的運動之外，飲食是個絕對的關鍵。 少油少鹽少糖，不油炸，均衡的飲食攝取在美食滿街的台灣真的不太容易hold得住啊😅. 不過努力一定會有成果，千萬不要貪快而去吃來路不明的減肥藥，把身體弄壞了反而得不償失。 — 歡迎分享給你的朋友們. 也歡迎替 愛麗絲的粉絲團 按個讚. 愛麗絲愛你～
2017年7月17日 · （一）酒吧鬧劇. 一上來，露西把兩個妹妹弄丟了，在街上發了瘋一樣找（其實根本沒走很遠，一直站在酒吧門口）。 這時候，突然聽見孩子尖叫，立馬沖進酒吧，不分青紅皂白，把滿屋子無辜的酒客一頓胖揍。 最後，發現原來是誤會，尷尬地笑著，說句抱歉就逃了。 這就是反壞蛋聯盟的探員，急迫中為了找孩子，出於真切的母愛，做的錯事也是對的。 受傷倒地的酒客、桌子板凳被砸個稀巴爛的酒店老闆，在這段情節裡傷害了任何人嗎？ 就因為頂著一張不像好人的臉，經營著一個可能發生犯罪的酒吧，就活該接受隨時莫名的暴揍？ （二）提親翻臉. 第二天，在集會上和小姐姐跳舞的小男孩上門提親，被露西堅決醜拒。 男孩母親找上門討說法，露西竟然用大嗓門和武力喝退。 明顯兩方來自于文化、風俗背景不同的地方，難道不應該先理性溝通一下嗎？
2017年11月18日 · 集結了許多超級英雄組成的《復仇者聯盟》，在電影裡每一幕都帥氣又強壯，這樣的英雄氣勢是需要身高來襯托的，這也造就了一個不能說的增高秘密…. 在《復仇者聯盟》系列電影中，雷神索爾有191cm、洛基187cm、美國隊長184cm，但鋼鐵人小勞勃道尼的身高卻只有174cm，雖然性感又有魅力，但這樣的身高在《復仇者聯盟》裡一字排開，似乎欠缺了一點氣勢。 看看真人與漫畫角色的身高對比照. 174公分其實並不矮，只是站在其他超級英雄身邊，略顯小了一號，若攝影師沒有抓好角度，氣勢就會顯得弱小了點。 你可能會說，浩克也不高啊，但浩克變身後可是259公分，是英雄裡最高大壯碩的人啊！ 鋼鐵人要如何增高，挽回氣勢呢？ 如果有注意到電影，會發現鋼鐵人跟美國隊長差了近10公分，為什麼看起來卻差不多高？
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