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2018年9月18日 · 女主角綾瀨遙經常入選日本女性「最想變成的女明星」前三名,但別看女神十五年來維持著天使臉孔魔鬼身材,其實綾瀨遙也曾胖過! 被網友挖出因為壓力太大而暴飲暴食,導致體重飆破60公斤的節目畫面! 但女神也不介意的在節目和訪談中公開瘦身秘訣~快來看看女神這十五年來是如何維持身材的! #減肥時,一天熱量僅攝取1000卡! 想成為女神當然不簡單! 綾瀨遙對自己要求非常高,減肥時一天只攝取1000卡的熱量(但必須是均衡營養的飲食)早餐她會吃較高纖維、低熱量的蒟蒻,以及葡萄柚和攝取一些蛋白質,或者也會吃香蕉和豆漿,午晚餐則是主要攝取水煮青菜跟雞胸肉等等。 還有很重要的一點! 為了提升基礎代謝,她天天都要喝至少兩公升的溫水,可以幫助排毒又美白~等身體漸漸習慣食量後,再將每日熱量攝取降低至800大卡。
2018年7月18日 · 綾瀨遙更用職場之道灌輸繼女「最好的談判就是直接跟老大交涉」的道理,協助繼女化解被男同學欺負的危機,間接軟化繼女「接受一位新母親」的成見,因此寄出「母親應聘書」給綾瀨遙。. 綾瀨遙在劇中總是面無表情與身穿一席幹練套裝,需要透過 ...
2014年1月3日 · 綾瀨遙貼身必備SK-II青春露「美麗‧永不妥協」. 美肌女神綾瀨遙以自然甜美的氣質和療癒系的微笑深獲民眾喜愛,2013年下半年度好感指數依舊居高不下,連續三年蟬聯日本VIDEO RESEARCH公司「藝人好感度」調查的「好感女王」,超高人氣的她戲約代言不斷 ...
2013年8月19日 · SK-II 綾瀨遙の第一瓶抗老精華. 綾瀨遙零毛孔的童顏美肌,就是SK-II肌源新生賦活精萃的最佳實證!. 三度蟬聯日本Oricon公信榜票選為「美肌之最」的綾瀨遙,2013年無疑是她個人演藝生涯的巔峰,擔綱主演的NHK的大河劇「八重之櫻」與電影「完美的蛇頸龍 ...
2018年4月16日 · 看清新派綾瀨遙飾演傲嬌公主與坂口健太郎飾演純真、溫吞青年陷入浪漫苦戀情節,逼得觀眾淚灑戲院、想一看再看! 最遙遠的距離,是無法觸碰的愛戀!
2015年8月17日 · 今年剛滿30歲的美肌女神綾瀨遙,也透露自己在新作品中比年輕演員更上鏡的美肌秘密,就是上妝兼抗老的「超肌能光潤無瑕緊顏組」,她表示:「全新粉凝霜擁有宛如保養品般的質地,以粉妝刷的細緻刷毛輕輕一掃就能讓粉凝霜均勻延展,創造薄透卻遮 ...