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  1. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives就說不要練太壯！義大利男模苦練咀嚼肌兩個月，最終練出城之內下 ...

    2021年3月12日 · 各位只要有在健身的網友們，相信聽到「我怕練太壯」這種話應該都是嗤之以鼻吧！. 畢竟想要長肌肉並不是那麼容易的事情，尤其是針對單一肌群的訓練或局部瘦身也更加困難。. 不過最近有位小有名氣的義大利網紅模特兒 Luca Marchesi，為了想要擁有 ...

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  2. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives館長忍痛四個月苦練深蹲！ 腿骨裂照健身網驚「用肌肉代替骨頭的 ...

    2021年1月13日 · 館長作為健身魔人，一天不健身全身不對勁，仍在積極復健休養的他，即使帶傷也要練身體。 11 日他在臉書分享健身影片，透露復原狀況「雖然腿還是裂的，但四個多月內，我很努力的練到可以深蹲了」，忍著腳痛也要練給大家看。

  3. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives驚人二頭肌曝光！ 克里斯漢斯沃秀肌肉宣布《驚天營救 2》 6 週後 ...

    2021年10月19日 · 驚人二頭肌曝光！. 克里斯漢斯沃秀肌肉宣布《驚天營救 2》 6 週後開拍. 以「雷神索爾」一角紅遍全球的好萊塢男星克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）外貌出眾、身材高挑，其主演的 Netflix 動作大片《驚天營救》（Extraction）去年 4 月推出後大獲好評，交出亮 ...

  4. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives腹肌女王無誤！LE SSERAFIM Kazuha 超狂「川字腹肌」照韓網驚呆 ...

    2024年2月26日 · 因為有著與南韓女星秀智的相似的美貌，而被網友稱為「新國民初戀」、「秀智接班人」的 LE SSERAFIM 成員中村一葉（Kazuha），最近則因為超驚人的「川字腹肌」照，在網路上引起話題，甚至被南韓網友稱為「女偶像界的傳奇」！

  5. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives巨石強森帶你練？UA ROCK 新品燃爆訓練魂！揭祕 POSHU 教練日常 ...

    2024年4月26日 · POSHU 教練是激活體能中心創辦人同時也是 UA 教練，在健身方面還有一套獨有的想法，就讓 COOL 編來跟教練聊聊他的獨創筋肉之路！. 我們一走進健身房，就從大膽亮色的服飾，找到教練帥氣的身影，這次教練穿的是UA PROJECT ROCK 最新 UNDERGROUND系列服飾 ...

  6. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives拔罐、針灸通通來！巨石強森初體驗中醫療法，來自東方的神祕力量 ...

    2021年3月4日 · Rachel. Published. 2021-03-04. 身為好萊塢巨巨代表的巨石強森經常會在社群媒體中和粉絲分享他的個人健身心得，號稱一週重訓六天、每天清晨四點起來健身的這位巨星，有時候也會和你我一樣遇到腰痠背痛的問題啦！ img via therock@instagram. 超級接地氣的巨石強森最近就在 IG 中分享了自己初次嘗試亞洲民俗療法——拔罐的體驗，從這看起來有點紫黑色的拔罐痕中，可以看出這副巨背的主人身體濕氣似乎有點重啊～ img via therock@instagram. 不過巨石強森對傳統中醫的興趣可不僅止於此，前幾天他也分享了自己在家中做電療針灸的過程，並且呼籲各位同為健身愛好者的巨巨們除了肌肉要練之外，身體的康復和照護也是同樣重要啦！

  7. www.cool-style.com.tw › wd2 › archives「雷神」克里斯漢斯沃將演出傳奇摔角手 Hulk Hogan，目標身材練 ...

    2020年7月7日 · 而克里斯漢斯沃本人也承認想要練出能和 Hulk Hogan 相似的體型，肌肉起碼要是現在的「兩倍大」，魔鬼訓練也將會緊鑼密鼓地展開，相信影迷們一定也非常期待最後的驚人成果吧！. source/cinemablend. In this article: Hulk Hogan, 雷神索爾. 訂閱COOL電子報，緊追更 ...

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