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2023年4月13日 · 眼科醫師指出,用熱毛巾較不易控制溫度,因此效果較不穩定,熱敷時以40-45 C為最佳溫度、敷10-15分鐘即可。因此使用恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期,最常被建議使用。但若選用有按摩功能的熱敷眼罩,需避免選購
2022年2月8日 · 醫教你何時該冰敷、熱敷. 2022/02/08 14:27. 醫師提醒,不同的病症要對應的溫度也不一樣,不確定在家要使用哪種敷法時,建議就診;圖為情境照,圖中人物與本文無關。. (圖取自freepik). 〔健康頻道/綜合報導〕當眼睛不舒服想要舒緩,要用熱敷還冰敷呢?. 和 ...
2024年4月5日 · 2024/04/05 17:25. 醫師說明,脈衝光透過光線減少眼周發炎,改善乾眼症狀;熱脈動則是加熱眼瞼,幫助眼睛的油腺通暢,減輕乾眼症;圖為情境照。 (圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯. 〔健康頻道/綜合報導〕眼睛總是感到乾澀、刺痛,甚至有時候會紅腫,嚴重影響日常生活,除了熱敷、點人工淚液外,也能使用脈衝光、熱脈動治療儀來治療乾眼症,彰化羅眼科睛采眼科總院長羅英源說明,脈衝光透過光線減少眼周發炎,改善乾眼症狀;熱脈動則是加熱眼瞼,幫助眼睛的油腺通暢,減輕乾眼症。
2024年8月16日 · 保持適當的環境濕度. 粘靖旻表示,在乾燥的環境中,她會推薦使用加濕器,以增加空氣中的濕度,有助於減少眼睛的乾澀感,尤其是在冬季,暖氣會使空氣更加乾燥,使用加濕器能有效改善這種情況。 另外,她也會推薦在家中或辦公室,擺放盆栽或放置水盆,也可以幫助增加空氣濕度。 盆栽在光合作用過程中會釋放水分,對環境濕度有一定的調節作用。 適當休息與眼部運動. 粘靖旻表示,這是所有眼部健康保養的不二法門,長時間盯著電腦或手機,會導致眼睛疲勞和乾澀。 就算工作再累,她還是建議每工作1小時,休息10分鐘,讓眼睛得到充分的休息。 這樣不僅能緩解眼部疲勞,還能提高工作效率。 另外,她也會建議進行一些簡單的眼部運動,例如遠近交替注視、眼球轉動等,能促進眼部血液循環,減輕眼部壓力。
2022年4月22日 · 健康網》眼睛好乾怎麼辦?. 食藥署授如何選擇眼用製劑. 2022/04/22 17:19. 食藥署表示,市售眼用產品,主要針對乾、疲、紅、癢、刺,5大症狀加以緩解;圖為情境照。. (圖取自freepik). 〔健康頻道/綜合報導〕為了讓眼睛疲勞症狀獲得舒緩,食藥署表示 ...
2021年8月5日 · 若是感染引起的不適,需使用由醫師處方含抗生素的眼藥水或眼藥膏,才能達到殺菌效果,例如氯黴素、磺胺類、四環黴素,配合療程5到7日使用。 藥害救濟基金會提醒民眾,選購眼藥水應諮詢醫師或藥師並依指示使用,才能對症下藥,保障用藥安全。 如果連續使用3天,症狀沒有改善,應就醫治療。 另外,長期使用含類固醇眼藥水可能會提高眼壓,角膜變薄,提高罹患青光眼、甚至失明的風險。 提醒民眾應定期回診監測眼壓,如有不適,應儘速就醫。
2021年8月19日 · 現有可以定溫定時乾式眼罩,建議溫度控制在30-34 C之間。 規律的運動習慣: 每週運動3次以上,可能改善乾眼症狀。 腹式呼吸: 有研究發現,腹式呼吸幫助女性分泌淚液,重覆循環做3分鐘,即可見效。
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