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2019年10月4日 · 不過,要是經過一段時間,仍無法調適過來,導致日常生活大受影響,甚至造成家庭關係和人際關係不睦,這個問題就值得注意了。 想要有智慧地去克服退休壓力,必須要遵守以下三大原則。 1. 要依照原本工作時的生活模式,重新調整生活的步調節奏
2023年7月16日 · shutterstock. 2023-07-16 22:30. +A -A. 加入收藏. 為了盡量延遲需要別人照護的時刻到來,以及過了80歲後也能保有健康活力,在最後的活躍期,也就是70幾歲這個階段的生活方式至關緊要。 本章就來看看70歲人士該過著怎麼樣的生活吧! 雖然現在提倡延後退休、退休後重返職場,有鑑於勞動環境不斷改善,即使年屆高齡依然也能安心工作,但仍舊有許多人到了70歲就會陸續離開長久以來工作的職場。 一旦退休後就停止所有活動的人,就是過了70歲會迅速老化的典型範例。 有些人可能是因為辛苦了大半輩子,一心一意期待退休後要在家裡無所事事躺平度日,每天都在倒數等待退休那一天的到來。
2016年5月18日 · 根據內政部統計,未來人類平均壽命會再延長,現在的五年級生,男性平均可以活到七十八歲,女性可以活到八十五歲,這意味著退休後,至少還有一、二十年的日子要過。 但最新調查顯示,有二至三成老人在退休後罹患憂鬱症,即使活得長,卻毫無生活品質可言。 像潘昆秀就因沒有事先規畫,生活頓失重心,整個人變得很鬱卒,那時她每天起床後都覺得了無生趣。 事實上,潘昆秀的感覺,正是許多退休後老人的共同現象。 由於大多數老人在年輕時忙著工作,並沒有培養個人嗜好,也沒有多交幾位至交好友,甚至連宗教信仰都沒有;因此到了老年,一旦從職場上退休,突然閒下來,不再與社會連結,就覺得自已失去價值,日子一久,甚至會出現憂鬱徵兆。
2020年3月6日 · 1.居住地: 單身,老後誰來照顧我? 所以我很早就決定要去住養生村,年齡達到60歲、身體健康就達到基本入住門檻,我會視自己的精神、步態等狀況,來決定入住年齡。 如果身體不健康,需要他人照顧看護的狀態,就必須住進照護中心,如此即可解決老後很難租屋,以及沒人照顧的問題。 在還沒入住養生村之前,全世界都是我的居住地,我不需一棟房子來牽絆我,我要透過「遊牧」的方式玩遍世界各地,目前正在執行「居無定所實驗計劃」,把旅遊與生活結合,走到哪、玩到哪、住到哪,不會出國3個月,仍必須支付租金,如此可以巧妙的將租金與旅費結合,反而省了一筆開支。
2018年9月18日 · 老年憂鬱症的患者,會在短時間內出現大量病因不明的身體抱怨。. 長輩的主要照顧者經常需要陪同長輩至醫院進行檢查,卻一再經驗到檢驗報告上顯示沒有問題,長輩卻仍舊不適的現象。. 其次,老年憂鬱症的患者會在短時間內,突然認為自己什麼都做 ...
2024年2月1日 · 許多即將面臨退位的人,之所以不願意事先和家人討論這些問題,可能是因為不想讓家人知道「年收入將大幅減少」的事實。 一方面可能是不想讓家人為錢煩惱,另一方面也可能是因為在家人面前的虛榮心和自尊心作祟。 不過實際上,事後才得知狀況出現巨變,對家人來說衝擊更大,造成家人之間的感情出現裂痕。 這或許就是「後悔沒有跟家人討論」的比例為什麼最高的原因。 為了不重蹈前輩們的覆轍,記得一定要針對包含收入在內的退休計畫,事先明確地和家人討論。 延伸閱讀: 認真工作到50歲我連存500萬都難,怎麼網上30歲年輕人隨便就能投資賠幾百萬? 關於財富你要懂3件事. 如果不再為錢工作,你的消費方式會怎樣改變? 46歲財務自由提早退休,她道出不工作後的人生觀察.
2019年2月25日 · 如果以上狀況完全沒有,那恭喜你,可以安享你的退休生活。但完全沒有退休症候群,退休之後對社會適應良好,沒有適應不良的問題,也不容易,主要取決於: 1. 退休前自身健康狀況 2. 退休時心理態度 3. 家庭和諧 4. 教育程度 5. 身心是否準備、調適到