搜尋結果
其他人也問了
胃發炎可以吃什麼水果?
腸胃炎怎麼辦?
沒有腸胃型感冒可以吃什麼?
胃發炎可以吃粥嗎?
滋味酸甜的百香果則是擁有超高膳食纖維，能幫助腸道蠕動健康，提醒大家適量攝取水果才可以兼顧營養又不怕高熱量找上身。 image source:示意圖／ pexels. ＃夏天水果熱量排行榜. No.1 榴槤：1瓣132大卡、糖18.4克. No.2 釋迦：0.5顆 104大卡、糖16克. No.3 香蕉：0.7根 85大卡、糖18克. No.4 櫻桃：10顆 75大卡、糖8克. No.5 龍眼：12顆72大卡、糖15.2克. No.6 荔枝：5顆65大卡、糖14.1克. No.7 百香果：1顆64大卡、糖9.7克. No.8 葡萄：16顆64大卡、糖15.6克. No.9 奇異果：1顆56大卡、糖9.3克. No.10 鳳梨：1/7顆53大卡、糖11.6克.
今天 DailyView網路溫度計 就要透過《 KEYPO大數據關鍵引擎 》來調查，十大網友最愛的夏季水果，跟著網友吃富含高營養密度、高膳食纖維、高維生素C、低熱量的「奇異果」，從裡到外都保養才是王道！ No.1 奇異果. 夏天吃什麼水果兼顧健康、美味又能體內保養？ 網友熱議第一名就是人稱「營養小金礦」的奇異果，因為有著三高一低：高營養密度、高膳食纖維、高維生素C及低熱量的特性。 含有維生素E、多酚類等抗氧化物及礦物質鉀鈣鎂，小小一顆根本就是營養究極濃縮體，要省時又享受酸甜健康滋味，就選奇異果對半切，直接湯匙挖了開吃！
2023年5月6日 · 有「水果王國」美稱的台灣，一年四季都能生產各種美味又富有營養價值的水果，不只台灣人自己相當喜愛，甚至有很多水果都外銷到國外去，成為另類的「台灣之光」。 這次 《DailyView網路溫度計》 透過 《KEYPO大數據關鍵引擎》 輿情分析系統，調查出「台灣十大自產水果」一起來看看，有沒有你喜歡吃的吧！ image source：Pexels. No.10 番茄. 台灣的番茄種類相當多，有將近50種品種，從顏色、大小、硬度、甜度各方面都有不同。 其中「聖女小蕃茄」受到許多人喜愛，除了外型與口感之外，聖女小蕃茄中鐵、鉀、鋅等礦物質含量和普通番茄相比較多，就連番茄紅素和維生素C也較普通蕃茄高。
2024年4月12日 · 亞東醫院肝膽胃腸科 醫師 金寧煊表示「許多原因都可能導致腸胃炎，不一定只限於食物中毒，通常腸胃炎涵蓋的範圍比較廣，但兩者症狀類似，確實很難單靠症狀區分」，而食物中毒更明確的定義是吃下被細菌、病毒所污染的食物或水，因為毒素而引起中毒症狀。 腸胃型感冒誘因則包括食物中毒、吃到不太健康食物等。 盤點食物中毒症狀. 金寧煊表示食物中毒症狀包括：腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等，有時候伴隨血便或膿便，但是不一定所有的症狀都會同時發生，影響因素非常多，像是患者年齡，老人、小孩症狀可能較嚴重。 再來引起食品中毒的 致病原因種類 以及 吃了多少 被污染的食品等因素，均會影響中毒症狀及其嚴重程度。 一般食品中毒的症狀通常會持續1至2天，有些會持續7至10天。
2015年7月15日 · 燕麥含有豐富的維他命B群、維他命E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵以及亞麻油酸，對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有所成效，同時也有預防貧血的功能。 但是由於含磷量高，腎臟不好或是洗腎病患並不建議食用喔。 image source: foodnavigator-usa. No.8 薑黃. 薑黃對於台灣的民眾來說可能比較陌生，薑黃根莖製成的粉末是咖哩原料，所以咖哩中黃黃的成份就是薑黃啦！ 為什麼薑黃近幾年成為超夯的保健食物呢，因為薑黃能夠有效降低心血管疾病的發生機率，並且能夠減緩大腦老化，預防失智症喔！ 市面上除了賣薑黃粉可以添加進料理中以外，也有販賣薑黃膠囊方便忙碌的上班族每天服用。 image source: nipic. No.7 鮭魚. 補充Omega-3的最佳來源！
2018年6月8日 · 崩潰的網友表示「 都要在菜單上大大寫上不要洋蔥 」，不過洋蔥在很多佐料裡都會參一腳，像是牛排醬、咖哩醬等，喜歡吃洋蔥的人在炎炎夏日可以來一盤「涼拌洋蔥」，洋蔥炒蛋也是常見的家常料理，建議害怕洋蔥嗆辣味的人，可以嘗試「法式洋蔥濃 ...
酵素對網友來說不僅和維生素同等重要，酵素成分能幫助攝取或分解蛋白質、脂肪，補充膳食纖維、調理腸胃和腸道，進行消化、代謝、排出等作用，也有網友關注美容、天然蔬果相關酵素產品。 image source:《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統. 詳細觀察關鍵字內容發現，近日許多IG網紅推薦使用「逸美纖草本纖潤酵素錠」，透過營養輔助品補足蔬菜纖維攝取量，還能幫助維持消化道機能、養顏美容。
