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  1. coookies.pixnet.net › blog › post自製健康蚵仔煎/葛根粉蚵仔煎－Lydia & Mia 美味關係｜痞客邦

    2021年6月16日 · 防疫期間 在家吃蚵仔煎 😍 我家的蚵仔煎很營養 不是用樹薯粉太白粉也不是用地瓜粉調製 而是使用營養豐富的純 天然研磨葛根粉 葛根粉在料理上是絕佳的樹薯地瓜粉代替品 也可以代替太白 ...

  2. coookies.pixnet.net › blog › post陰虛？陽虛？你是哪一種虛呢？ @ Lydia & Mia 美味關係 :: 痞客邦

    2021年10月5日 · 希望大家可以好好正視自己是哪一種虛， 進而用食療方式去調整體質， 吃對食物，身體不舒服的狀況是可以用食療改善的 簡單的來說 通常陰虛的人容易面紅舌紅，常常感到潮熱心煩，咽乾口燥 還有身體會覺得腰膝酸軟 而陽虛的人呢？

  3. coookies.pixnet.net › blog › post葛根粉料理應用~減醣低脂泡菜海鮮煎餅(一人份) @ Lydia & ...

    2024年2月16日 · 正常生活更應該注重飲食的健康 今天的泡菜海鮮煎餅 使用有機葛根粉取代部分麵粉可以讓煎餅吃起來更柔軟 ... 我自調的煎餅粉漿不用太白粉、地瓜 粉 而是對身體有更好的葛根粉 營養豐富的純天然研磨葛根粉 在料理上是絕佳的樹薯地瓜粉代替 ...

  4. coookies.pixnet.net › blog › post幫身體除溼~仙草雞湯－Lydia & Mia 美味關係｜痞客邦

    2023年4月19日 · 梅雨季節後即將到來的就是潮濕悶熱的天氣. 推薦用仙草雞湯來做為此時調理身體的食療藥膳. 我們選用特級台灣產的仙草. 加上其他排濕的藥材並且用天然棉布包包起來方便熬煮. 熬煮仙草雞湯非常簡單. 先把白色布包加入2000=2500ml的水熬煮半小時. 熬煮仙草湯頭 ...

  5. coookies.pixnet.net › blog › post冬天就是要吃溫暖的早餐！黑糖地瓜核桃燕麥豆漿粥/馬可先生發芽 ...

    2016年12月14日 · 今天要推薦2個生活中不可或缺的健康營養來源：豆漿&燕麥 Mia自從2歲多自然離乳後就不曾喝過配方奶 我相信從食物中攝取均衡的營養比喝配方奶來的要好 家裡的牛奶是拿來料理和烘焙用的 很少

  6. coookies.pixnet.net › blog › post黃金蟲草雞湯 @ Lydia & Mia 美味關係 :: 痞客邦

    2021年10月20日 · 黃金蟲草雞湯. 時間要依照買的雞肉品種而定 有些品種例如放山雞肉質較硬需要花更長時間悶煮. 建議至少煮40分鐘之後再加入紅棗黑棗枸杞一同熬煮 這些棗類枸杞如果小孩喜歡吃可以自行多放一點. 棗類枸杞後放是怕煮太久會太爛失去口感 最後不要忘了要加點 ...

  7. coookies.pixnet.net › blog › post簡單快速健康好料理~香甜玉米濃湯鮪魚焗烤麵/馬可先生香甜蔬菜玉 ...

    2017年6月28日 · 馬可的番茄濃湯很不一樣 多了薑黃可以提升免疫力 現在流感流行中 一定要多吃增強抵抗力的好食材 這一碗濃湯 喝了胃暖暖的 真的好舒服！ 我們決定回家吃是對的 在外面很難吃到兼顧健康與美味的料理 這樣吃完真的是心滿意足又零負擔阿！

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