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宿便堆積在腸道中不僅影響健康,還可能導致體重增加,許多人苦於便秘問題,試過各種方法卻無法有效改善。本篇將介紹6種營養師推薦「超強解便秘食物」,幫助你改善腸道健康,輕鬆達到瘦身效果。這些食物不僅營養豐富
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
研究:嘴巴破洞別再用這種牙膏!3食物助嘴破快速復原
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老是便秘怎麼辦?想要順暢排宿便,營養師推薦10大整腸食物|天下雜誌
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
護腎4聖品咖啡也上榜!1食材「超強抗發炎」醫激推:我當藥在用
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大腸癌死亡人數連7年破6千人!醫籲:降低大腸癌風險,掌握2大關鍵 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
2 天前
良醫健康網
康普茶7大功效減肥、助排毒!什麼時候喝最好?一文看副作用、做法
康普茶是以紅茶加糖作為基底,然後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶現在大受保健養生、減肥斷食、派對聚餐等族群
中時電子報
醫大推「顧腎4食物」咖啡也上榜 入口前先選對款 - 健康
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增強免疫力 營養師:健康一輩子
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健康網》餓到睡不著? 一次曝光「8款消夜」吃飽又助眠 - 自由健康網
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