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2023年7月25日 · 營養師許育禎表示，「膠原蛋白」是人體結締組織中重要的蛋白質，在人體內扮演著黏合、支撐的重要角色。 飲食當中如果蛋白質與維生素C攝取充足，可以自行由體內合成膠原蛋白，但超過25歲後，合成速率會下降，若加上生活壓力熬夜或酗酒、抽菸等不良生活習慣，或愛吃甜食破壞膠原蛋白結構，恐會加速肌膚老化。 營養師：水解配方選擇多 具臨床文獻佐證最關鍵....
2020年9月16日 · 很多人都說，多吃點膠原蛋白能夠補充流失的膠原蛋白，不過日本肌膚再生專家落合博子提到，其實光吃膠原蛋白不一定會變成膠原蛋白，想要抗老 ...
2019年12月3日 · 膠原蛋白對於幫助細胞的修復，有明顯的效果，保健達人曾琬媛建議，每天攝取量到約3到10克，但是下手挑選前第一步驟，千萬要注意看添加物 ...
2023年4月20日 · Heho健康. 2023-04-20 11:01:30. 大家都知道，想讓肌膚澎潤有彈力、緊緻飽滿，膠原蛋白是不可或缺的重要成分！ 膠原蛋白是什麼？ 哪些食物富含膠原蛋白？ 直接吃豬腳、木耳、魚皮可以嗎？ 如何阻止膠原蛋白流失？ Heho 營養師來解惑！ 我是廣告 請繼續往下閱讀. 什麼是膠原蛋白？...
2024年5月19日 · 大. 記者 薛羽彤 ／綜合報導. 2024-05-19 11:12:13 ｜2024-05-19 11:45:11. 女星Makiyo（川島茉樹代）前兩年因懷孕一度胖到70公斤，生完後又離婚整個人暴瘦45公斤，近日透露已瘦到42公斤，整個人看上去非常纖細。...
2020年3月9日 · 補充膠原蛋白助促進荷爾蒙分泌 養顏美容助安眠 高紹庭營養師指出，補充膠原蛋白不但能幫助女性養顏美容、青春美麗，還能夠幫助入睡。 （圖 ...
2019年7月6日 · 蕭瑋霖解釋，膠原蛋白顧名思義是一種蛋白質，大多民眾認為吃雞爪可以補充膠原蛋白，他卻認為選則直接食用蛋白質會更加有效，否則吃錯食物，還會意外攝取過多油脂，不僅沒有補充到膠原蛋白，更可能因此發胖。 此外，蕭瑋霖也提到，維生素 C...
