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夏：金線蓮清神茶。. 秋：提神四君子。. 冬：振氣黃耆茶。. 夏天要特別注意心臟的養護，夏天是「心火」成長的時節，一到夏天，應適當增加運動量、不可怠惰，盡量使汗水疏洩、毛孔舒張，莫使心火內煎，更忌抑鬱發怒，導致暑痧、瘡癰等病症。. 秋天最應 ...
功效 ：生津止渴，排膿消腫。 主治 ： 口渴煩燥，肺熱咳嗽，乳癰。 參考連結：目前尚無相關資料. Dr. Yang小語： 調經莫先于養血，養血莫先于調氣。 出處：（清﹒程文囿《醫述﹒月經》） 婦女以血為用，月經賴血所化，血旺則經調，故治療月經病當以養血為要。 如血寒者宜溫經養血，血虛者宜養血補虛，血瘀者宜養血活血化瘀，血熱者宜滋陰養血，而不輕易用苦寒泄熱之品，以免苦寒化燥傷陰之弊。 血是月經的物質基礎，氣是運行血液的動力。 月經不調雖為血病，然與氣機紊亂有密切關系。 如氣滯則血瘀，氣虛則血少，氣陷則血脫，氣升則血逆，氣熱則血妄行，氣寒則血凝滯。 臨床常見氣虛下陷而致暴崩下血，氣虛血少而致月經過少、月經后期，氣滯血瘀而致痛經，氣升血逆而致經行吐衄等。 因此，調經養血以調氣為貴。
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冬天是養護腎臟最重要的時間，腎主水，春主肝木，水能生木，冬天養足充實的能量，到隔年春天便有好的體質基礎，冬季早睡晚起最佳，莫汗流浹背、毛孔洞開，隨時保暖避免陽氣外洩。
功效 ：發汗散寒、宣肺定喘，利水消腫。 主治 ： 感冒風寒表實症，惡寒，頭痛，身疼，無汗，脈浮緊；與桂枝用以發汗解表，與杏仁平喘止咳，與白朮、生薑利水消腫。 參考連結： 【麻黃】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 一少思慮養心氣，二莫嗔怒養肝氣，三薄滋味養脾氣，四少言語養肺氣，五節房室養腎氣。 出處：（清﹒黃凱鈞《友漁齋醫話﹒一覽延齡》） 五臟的功能活動有賴于臟氣的作用，但用之不宜太過，太過則耗傷臟氣，易生疾病，故應注意保養之法。 PS： 「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info. 2009-02-08 ｜瀏覽5021｜回覆0｜.
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氣是組成自然萬物的本原。有形之物由無形之氣聚合而成，人體的構成和生命活動的維持亦莫能外。以氣之聚散來解釋自然萬物的始終成敗，乃至人體生命活動的生死存亡，蘊含著古代哲學元氣論，即氣一元論的自然觀。
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