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搜尋結果

  1. 2023年5月18日 · 現代人每天長時間注視電腦平板或手機螢幕不僅近視乾眼症的人數大幅增加,「老年性黃斑部病變的風險也隨之提高因此護眼也成為現代人養生的重要課題之一而現今眾多護眼成分中又以葉黃素最為人...

  2. 2023年7月30日 · 隨著現代人使用3C產品的普遍補充葉黃素幾乎是國民運動很多人使用葉黃素會認為高劑量偶爾吃1次即可但其實眼睛需要持續攝取葉黃素一段時間才有辦法讓血液中的葉黃素聚集在黃斑部達到一定濃度對保...

  3. 2022年2月4日 · 近年來因為3C產品的普遍與便利讓很多人都加入了低頭族的行列或瀏覽網頁或看小說影片或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素葉黃素成了當紅炸子雞。(連我那愛看YouTu...

  4. 2023年7月11日 · 近年來隨著疫情問題追劇打電動的比例大幅上升且待在冷氣房中也讓乾眼問題越來越普遍因此葉黃素花青素等護眼商品更是蓬勃發展為了驗證效果好食課找了50位自覺眼睛有狀況的營養師體驗由葉黃素商品...

  5. 2018年9月12日 · 很多醫生都建議現代人常使用3C產品要吃葉黃素保護眼睛大部分人都選擇吃營養補充品不過營養師說日常飲食也可以攝取像是菠菜芥藍菜含量都很高吃300g的量就能攝取一般人的每日建議攝取量如果擔心...

  6. 2023年6月16日 · 記者蔡庭語/綜合報導你是不是常常會怎麼睡都還是很累,怎麼吃氣色都還是很差?對此,營養師珊珊表示有幾個上班族時常會遇到的狀況,其實只要用我們平時常見的食物就可以改善囉!上班族應多補充營養。(示意圖/p...

  7. 2023年8月7日 · 文/健康醫療網現代人常常手機不離身,長時間使用3C產品會對眼睛造成許多傷害,而視力保健除了控制3C產品使用時間外,也可以從飲食上下手,診所營養師張斯蘭提到,民眾可以多攝取3大類護眼營養素來維持眼睛健康。

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