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1.男性 (身高—80)X 70% =標準體重 2.女性 (身高—70)X 60% =標準體重 ※體重正負10 %為正常體重 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 資料來源：壹週刊 <以上由ROSE打字整理收藏，分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院>
食物除含有碳氫氧之外，尚含有礦物質，礦物質依種類不同，在體內代謝成酸性、鹼性及中性。食物的酸鹼性與它所含礦物質量有關. 酸性食物與鹼性食物 正常人血液中的酸鹼度是弱鹼性，約是PH7.35～7.45左右，而調節體內代謝所產生的氫離子，是由兩個 ...
1. 陰陵泉. 【穴道名稱】：陰陵泉。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足太陰脾經。 【治療效果】：宣泄水液，通利小便功效。 主治腸炎、水腫、小便不利、調經。 【穴位找法】：膝蓋內側，脛骨內側踝（突起的高骨），下緣凹陷中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉、上下推法。 2.（力道節奏）：正坐，右腳置放於左膝上，以左手大拇指指腹，按揉穴道並上下推之10秒鐘，休息5秒鐘，左腳同上。 3.（反覆進行時間）：左、右腳各5分鐘，每日早、晚各1次。 【穴道名稱】：水分。 【身體部位】：腹部穴道。 【十二經脈】：任脈。 【治療效果】：通利水道功效，改善水腫現象。 主治：腹脹、水腫、利尿、腎炎、減肥。
西方人喝花草茶，東方人喝草本茶，已經是時尚風潮，中草藥有增強免疫力，促進新陳代謝的功效，對人體有保健、調理與養生的功效。在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻，有需要的朋友可以依照下列您出現的個人 ...
林小姐36歲，多囊性卵巢，已經有1兒子4歲，準備生第2胎，不孕2年，95年人工流產1次，後來又懷孕但自然流產1次。 經中醫療法3個月，自然受孕安胎成功，（先生西醫檢查精蟲正常）‧. 【年齡】 36歲. 【過去病史】 第2胎不孕症史： 1.不孕2年，第1年懷孕第八週，胚胎萎縮，作人工流產手術，後來又懷孕但自然流產1次。 2.先生精蟲正常，太太有多囊性卵巢症候群，96年4月及5月吃排卵藥也無法受孕。 【治療歷程】 9711中醫療法3個月懷孕史. 1.月經週期36天。 2.黃體期：14天。 3.排卵日：第22天4.太太服用楊醫師的補血活血滋補肝腎的煎劑64帖，加上針灸15次（9711至9802計3個月），自然受孕安胎成功。 基礎體溫紀錄：
2007年10月31日 · 雖然保麗龍 (PS)「6」號杯為環保署公告應回收資源，但清潔隊回收意願低，因保麗龍體積大重量輕，占去很多空間‧. 官方認為:對於未回收的杯子到處流竄，民眾的公德心要負很大的責任. 光互相抱怨不是辦法，底下報紙有網友建議，或許可以參考一下: 留下一個 ...
2008-01-11 02:54:46│推薦 (0) IP/140.123.*.* 剛看到台北市政府生局網站中，有遊戲可以測量，妳每日所需吃多少熱量，很方便。 輸入身高後， 就會出現. 標準體重範圍，及每日建議熱量。 1.每日健康飲食熱量 (男生) 2.每日健康飲食熱量 (女生) 網址： http://www.health.gov.tw/Default.aspx?tabid=309. 選每日健康飲食熱量. 發表人: Tina. 2008-01-13 23:14:31│推薦 (0) IP/220.130.*.* 我在我的健康筆記中有寫一篇筆記： 每日飲食指南（成人均衡飲食建議量），有敘述一般成人均衡飲食建議量。 有圖片會比較有感覺，光看一些表格，會看不懂。
