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2020年9月11日 · 先說結論： 睡眠軟糖在台灣歸類為藥品，需由醫師開立處方箋、再到藥局購買，一般民眾販售藥品會觸犯《藥事法》，最嚴重處200萬元罰鍰。 （推薦閱讀： 【好眠筆記】褪黑激素，能延緩老化、預防癌症？
2021年6月16日 · 3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看. 葉黃素也是一種類胡蘿蔔素，存在於雞蛋和葉菜類中。 兩者都是強大的抗氧化劑，而蝦紅素的抗氧化能力又是葉黃素的5～10倍，因此又被稱為超級維生素，但兩者各擅勝場。 （推薦閱讀： 都是護眼，葉黃素、蝦紅素哪裡不同？ 葉黃素可保護、緩解眼睛視網膜和黃斑部的問題；蝦紅素除了降低黃斑部傷害，也能減輕眼部疲勞、改善乾眼問題。 王南淵藥師指出，葉黃素就像是戴墨鏡、幫眼睛擋光，蝦紅素則是幫眼睛開水龍頭，改善乾澀、疲憊的問題，同時有抗發炎的效果。 雖然兩者都對保護眼睛有幫助，但還是有些許差異： 廣告 - 內文未完請往下捲動. （整理製表 / 陳蔚承）
2010年6月1日 · 而關於褪黑激素到底有多神奇？ 我想也許有機會再來多談，這篇文章主要是整理了一些資料來聊聊，這樣一個神奇的小藥丸（嚴格來說，它甚至不是藥丸！ ），看來有如此多功效，又為何遲遲無法進口台灣，除了目前尚缺乏臨床實徵研究外，在使用上又需要注意哪些呢？ 褪黑激素目前在美國還屬於保健類食品，而非醫療藥品，另外，再加上各個製造廠商製造的成份其實不一，所以導致，其臨床上之真正療效頗難收集，也有待證實。 推薦閱讀：褪黑激素助眠、抗老10大功效，3招幫助分泌褪黑激素. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 以下，是從醫學期刊及網路資源所整理的一些褪黑激素安全性資料，提供讀者參考： 1、FDA在開放櫃台都可以買到的情況下，並沒有令人擔憂的副作用報告出來。 唯有一些輕度的副作用，常見胃腸不適、過敏等報告。
2023年12月29日 · 4症狀代表鈉過量，高鈉食物一次看. 圖片來源 / 衛龍魔芋爽官方平台提供. 解析二》魔芋爽含哪些食品添加物，有什麼作用？ 食品添加物的迷思與污名化由來已久，雖然目前有減少添加物的浪潮，但許多添加物仍然存在使用必要，或是「要有這樣的食品就需要這樣添加物的需求」，所以我們應該要更了解添加物的必要性或使用目的。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 魔芋爽含哪些食品添加物，用途為何？ 第三丁基氫醌： 簡稱為TBHQ，為人工合成抗氧化劑，作為抑制油脂氧化裂解之用，維持油品品質之用。
2023年11月17日 · 雞眼是一種長期摩擦而產生的厚皮，常會造成疼痛和不方便。很多人會自行購買雞眼貼布來消除雞眼。雞眼貼布怎麼貼？使用時要注意哪些事情？一次看懂。
5大地雷要避開. 足底筋膜炎從字面來看是種發炎症狀，不過陳渝仁醫師指出，研究證實，足底筋膜炎患者的筋膜沒有發炎的現象，反而是因為日積月累的使用和磨損而導致的組織退化性病變。 足底筋膜炎發生時，足底筋膜會變厚，這是因為組織退化後，足底筋膜會自然而然增生、變厚，但增厚的是不夠強壯、用不太到的組織。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 陳渝仁醫師進一步指出5個常見的致病原因： 肥胖： BMI超過27是最大的危險因子. 久站. 運動傷害： 跑跳的運動如籃球、慢跑等. 年紀增長. 扁平足或高足弓： 這兩種足型都跟支撐力不足有關。 扁平足因為足底筋膜被拉長，導致無法承太多壓力；高足弓則是因為壓力集中在腳底前後，也可能導致足底筋膜炎。
2020年7月13日 · 1.1天不超過1公升. 像酪梨籽茶這類有溶質的飲品，建議最多 佔1天水量的三分之一 就好，1天不要喝超過 1公升 ，其他水量還是建議喝純水補足。 2.初次飲用、腸胃功能較差者少喝. 酪梨籽溶出的水溶性膳食纖維在吸水後會膨脹，有些人飲用後可能會胃脹氣，因此初次飲用或腸胃功能較差者，建議一次不要喝太多。 3.煮好後當日飲用完. 酪梨籽茶的保鮮期通常較短，建議煮好後最好當日飲用完，以免變質。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
