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  1. 近視眼部按摩 相關

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  1. 其他人也問了

  2. heho.com.tw › archives › 928709 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！ - Heho健康

    • 攢竹穴：眉毛靠近鼻側的一端，在眼頭上方一點點略為凹陷的位置。功效：乾眼症、眼睛疲勞。
    • 陽白穴：以黑眼球的中心為準，在眉毛上方約一根大拇指距離的位置。功效：眼睛疲勞、眼睛模糊。
    • 魚腰穴：眉毛的三大穴位之一，位於眉毛的中心點。功效：白內障、老花眼、散光。
    • 絲竹空穴：位於眉尾外側略微凹陷的位置。功效：眼睛疲勞、眼暈。

  3. today.line.me › tw › v29 大眼周按摩穴道，舒緩近視、消除眼睛疲勞有一套！ | Heho健康 ...

    • 攢竹穴：眉毛靠近鼻側的一端，在眼頭上方一點點略為凹陷的位置。功效：乾眼症、眼睛疲勞。
    • 陽白穴：以黑眼球的中心為準，在眉毛上方約一根大拇指距離的位置。功效：眼睛疲勞、眼睛模糊。
    • 魚腰穴：眉毛的三大穴位之一，位於眉毛的中心點。功效：白內障、老花眼、散光。
    • 絲竹空穴：位於眉尾外側略微凹陷的位置。功效：眼睛疲勞、眼暈。

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  5. www.cmuh.cmu.edu.tw › HealthEdus › Detail近覷（近視）穴位按摩自我保健 | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

    2024年4月8日 · 近覷（近視）穴位按摩自我保健. 預防近視. 距離：閱讀或打電腦時姿勢要端正，眼睛與書本的距離不要太近，保持 30 公分以上。. 光線：閱讀或打電腦、寫字時光線要適宜，勿太強或太弱。. 時間：閱讀或打電腦、寫字時間不宜過長，每 50 分鐘要休息 10 ...

  6. www.acupoint361.com › 2019/05/9近視已出現苗頭，9個步驟阻止它(穴位按摩) - 穴道經絡引導

    2019年5月9日 · 近視已出現苗頭，9個步驟阻止它 (穴位按摩) 健康資訊. 近視眼以視遠物模糊不清，而視近物正常為特徵，中醫稱能近怯遠症。. 由於眼球內結構器質性病變而導致的近視眼，稱真性近視眼；由於眼的調節器官痙攣所引起的近視眼，稱假性近視眼。. 按摩 ...

  7. www.edh.tw › article › 27604眼科權威醫師的視力回春法！按摩護眼穴位3秘訣更有效 - 早安健康

    2021年10月6日 · 幸好，吉祥寺森岡眼科院長森岡清史表示，像這樣因眼睛疲勞造成的假性近視，是可以透過按摩穴道、舒緩睫狀肌的緊繃而回復的。 透過按摩眼周穴道、一壺中藥熱茶回復視力 至於按摩手法，森岡清史指出了幾個眼周穴道的要訣： 以指腹輕壓（注意 ...

  8. 圖片

    • 8大眼睛按摩穴道，眼睛保養、消除酸澀疲勞有一套！ - 亞尼活力
    • 近視眼有救？按耳朵3個奇穴 迅速改善視力 | 穴位 | 眼睛 | 護眼 | 大紀元
    • 居家穴位按摩 眼睛篇
    • 500度以下近視眼能痊癒？2招改善視力 | 中醫 | 假性近視 | 枸杞菊花茶 | 大紀元

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  9. www.auh.org.tw › NewsInfo › HealthEducationInfo近覷（近視）穴位按摩自我保健 - 亞洲大學附屬醫院

    近覷（近視）穴位按摩自我保健. 預防近視. 距離：閱讀或打電腦時姿勢要端正，眼睛與書本的距離不要太近，保持 30 公分以上。. 光線：閱讀或打電腦、寫字時光線要適宜，勿太強或太弱。. 時間：閱讀或打電腦、寫字時間不宜過長，每 50 分鐘要休息 10 分鐘 ...

  10. www.top1health.com › Article › 55967想幫眼睛紓壓，千萬別按壓眼球！正確眼周穴位按摩法這樣做 | 華 ...

    由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環，因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 有一點要注意的是，在某些視力保健或眼睛相關的書籍中，經常看到「眼球按摩」的說法，其實，這種方式會對「眼球本身」造成壓迫 ...