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1. 運動七分短褲 - 購物搜尋結果

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   2021年9月22日 · <運動知識篇 : “三分靠練七分靠吃”，那我做168飲食法時，還要運動嗎? > #飲食法百百款 這幾年低碳飲食、高蛋白飲食、生酮飲食、彩虹飲食、斷食飲食， 分別先後引領了人們對於體重控制的飲食風潮， 而共同目的都是為了變得更瘦、更美。

3. zh-tw.facebook.com › CastorFitness › videos《享受想瘦》 很多學員問到「七分飲食，三分運動」 不是運動需要 ...

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   2020年10月9日 · 《享受想瘦》 很多學員問到「七分飲食，三分運動」 不是運動需要多一點嗎？ 原理 減重就是一個熱量跟運動的蹺蹺板， 一邊是攝取的熱量， 另一邊是基礎代謝＋運動消耗的熱量， 攝取的熱量＞消耗的熱量就變胖， 攝取的熱量＜消耗的熱量就變瘦。

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   2022年4月2日 · 三分靠運動七分靠飲食 「闆闆」以前也是肉肉的 靠著飲食控制加上運動才瘦下來 好的運動習慣，搭配飲食 就會有顯著的改變 闆闆從小就胖胖，成年後接觸運動搭配飲食控制，才改變身材！

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   2022年4月5日 · ＃迷思破除 三分運動七分吃，那我可以不動只靠吃來瘦身嗎？ 減重是飲食控制，運動感覺只是讓自己比較健康？ 今天來跟大家聊一下這個有趣的觀念，想要減脂，要不要搭配運動，以及如果都只想靠飲食控制是不是也可以達成理想目標？

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   3,783 次觀看、 56 個讚、 0 則留言、 0 次分享、新竹攻城獅 Hsinchu Lioneers 的 Facebook 連續短片: 【DV LEOPARD X 新竹攻城獅】競技體能籃球體驗營 精華回顧 - DV LEOPARD X 新竹攻城獅聯合舉辦的競技體能籃球體驗營圓滿落幕!快來看看當天的精彩畫面吧！ -...

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   YY替大家整理了一週7天的小運動 上班也能抽空完成，假日也能輕鬆動！ 快跟著YY每日運動小撇步，你的健康你掌握！ #星期一：簡單的起立、坐下！

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   2022年6月7日 · 身材管理三分靠運動，七分靠飲食！Royal Delights (R+) 推出「低碳有營及生酮餐盒」，嚴選優質食材，大幅減醣減碳，照顧您的飲食需要。餐盒備有多款選擇，上班一族﹑外食族的生酮及低碳人士都能簡單輕鬆地進行飲食管理。 Fitness isn’t about exercise only