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2016年7月1日 · 我們想讓你知道的是. 長時間的緊繃工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。 其實一般所謂的「過勞」並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」，顧名思義對腦血管及心臟疾病息息相關。 為了避免過勞，可以從12項徵兆判斷身體狀況，並透過飲食、生活習慣加以預防。 近日華航空服員罷工一事鬧得沸沸揚揚，其實這是台灣勞工的縮影，許多產業的勞工日夜輪班、加班超時工作的狀況屢見不鮮，皆面臨著過勞的窘境。 工作時間長、沉重的工作壓力，都會對造成身與心的傷害，台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任提醒，務必懂得自保，關注自身在職場上的安全與健康，才能避免過勞的命運。
2011年4月25日 · 專家們都提醒，改善過勞，最重要的是從源頭改善，調整生活。 定期健康檢查，則有助了解自己的身體，及時發現異狀。 「當發現身體愈來愈壞，不要勉強，」楊振昌提醒。
2016年4月28日 · 過勞12項徵兆，包括「經常感到疲倦、健忘」、「突然覺得有衰老感」、「肩部和頸部僵直發麻」、「因為疲勞和苦悶而失眠」、「為小事煩躁和生氣」、「經常頭痛和胸悶」、「高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常」、「體重突然變化大」、「最近幾年運動也不流汗」、「自我感覺身體良好而不看病」、「人際關係突然變壞」、「最近常工作失誤或者發生不和」。 長期過勞恐急性心肌梗塞. 台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民表示，一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」，長期承受過大壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，容易產生高血壓及促發心血管疾病，如急性心肌梗塞。 兩招避免過勞. 如何避免過勞？
藝人高以翔在錄製節目時，驚傳心臟驟停倒地，經搶救仍回天乏術，根據報導，除了身體狀況及當時的氣溫較低之外，過勞（Burn-out，又稱職業倦怠）及工作過度造成他的身體無法負荷，也被質疑是導致心因性猝死的主因之一，甚至可能是過勞死。 究竟可以透過何種症狀自我檢測是否過勞？ 哪類人是過勞死的.
過勞12項徵兆，包括「經常感到疲倦、健忘」、「突然覺得有衰老感」、「肩部和頸部僵直發麻」、「因為疲勞和苦悶而失眠」、「為小事煩躁和生氣」、「經常頭痛和胸悶」、「高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常」、「體重突然變化大」、「最近幾年運動也
2019年11月27日 · 勞工安全衛生所也列舉過勞會產生的12種症狀，例如經常感到疲憊及健忘、突然有衰老感、肩部和頸部強直發麻、因為疲勞和苦悶失眠、為小事煩躁和生氣、經常頭痛和胸悶、高血壓或糖尿病病史、心電圖不正常、體重突然變化大、最近幾年運動也不流汗、自我感覺身體良好而不看病、人際關係突然變壞以及最近常工作失誤或者發生不和。 為了預防過勞造成遺憾，勞動部推出「...
2019年2月21日 · 醫師提供12項過勞徵兆，如果符合以下12個徵兆，應盡早就醫： 1. 經常感到疲倦、健忘。 2. 突然覺得有衰老感。 3. 肩部和頸部僵直發麻。 4. 因為疲勞和苦悶失眠。 5. 為小事煩躁和生氣。 6. 經常頭痛和胸悶。 7. 高血壓、心電圖不正常。 8. 體重突然劇烈變化。 9. 懶得運動，也不易流汗。 10. 自我感覺身體良好，不舒服也不看病。 11. 人際關係突然變差。 12. 最近工作上經常出現失誤。 延伸閱讀： 壓力大 輕熟女恐提早「衰老」 處理職場壓力 心理學家有四大招. 保險RMIM Inc.
