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市面上販售的酵素、益生菌產品，大多會增加水溶性的纖維素，無論是食用酵素、益生菌，還是吃蔬菜、水果，最重要的一點都是水分的補充一定要夠。 因為水分除了促進代謝以外，還可以讓體內的食物體積膨脹，幫助更好地排出體外，所以補充水分非常重要。 更多的健康知識都在每週一、二晚間10點15分的《醫學大聯盟》，讓我們一起來探索更多健康新資訊。 【完整看】《醫學大聯盟》解便還需繫便人 腸道清便夫你可知有哪些？ 白家綺, 馬國畢, 郭亞棠, 哈孝遠, 洪暐傑, 醫學大聯盟, 楊皓如, 王郁菁. 長期便祕不只會給你壞口氣、醜皮膚，還會導致肝病變、乳癌的發生，甚至罹患帕金森氏症的機率，是一般人的10倍！
2021年1月13日 · 小. 中. 大. 家長餵藥有很多種奇招，最常見的就是將藥粉混入食物中讓孩子吃下，藥劑師侯盈慧指出，以藥師的角度來說，會建議盡量不要把藥物參雜在牛奶中，因為像是抗生素就可能會跟牛奶中的鈣質，結合成不溶性的鹽類，而影響藥效。 若真的需要一點點的輔助，會建議用蘋果泥取代果汁，而不建議加在果汁中。 圖片翻攝自YouTube 黃瑽寧愛+好醫生. 侯盈慧藥劑師指出，水果有酸性成份，而藥品屬化學成份，酸性鹼性不一，若藥品加入了水果的酸性，可能會導致藥物太快分解，讓藥效受影響，而以蘋果泥去代果汁，是因為蘋果酸性不那麼強，此外，藥師建議除了水果牛奶外，也可以將藥粉混在果醬或是弄碎的果凍、布丁裡，小朋友看到繽紛的色彩也會比較開心，較願意吃下。 圖片翻攝自YouTube 黃瑽寧愛+好醫生.
1 天前 · 存在於芽菜類中的蘿蔔硫素，可以增強肝臟解毒酵素（如P450）的活性，促進代謝，幫助身體排出汙染物，降低罹癌風險。 除了攝取上述食材，當戶外空氣品質不佳時，佩戴口罩可以大大降低空汙危害；若在室內空間，則建議使用空氣清淨機，降低呼吸道不適。
2024年5月6日 · 小. 中. 大. 生活中心／陳致帆報導. 屏東縣九如鄉農會推廣部主任龔泰安平日鑽研新興果樹，多年前由農業研究單位引進新興果樹的白柿，因冷凍後吃起來綿密香甜，像是吃冰淇淋一樣，故又有「冰淇淋果」之稱，龔泰安透過嫁接技術改良，選出果籽較小可食用、果肉較多的品種，台灣產季約在每年5到10月，因種植面積少，供不應求。 龔泰安苦心鑽研15年，才成功種出白柿。 （圖／翻攝自臉書龔翔翔的平安新興果樹區） 白柿原產於中美洲墨西哥，外型像柿子，果肉切開是白色或淡黃色，因此又稱白柿， 但其實跟柿子一點親戚關係都沒有，屬芸香科，反而是柑橘類的遠親，它不需任何的加工，吃起來像是天然的冰淇淋，因此又稱為「冰淇淋果」，龔泰安表示，他多年前引進後種植，每年產季限量販售，種植面積不多，也因此供不應求。
1 天前 · 即時中心／林捷庭報導近日部分媒體報導今年黑鮪魚每公斤價格僅70元，引發議論。漁業署與全國多個漁會總幹事今（27）日聯合澄清，該個案為不適合生魚片食用之產品，不能代表整體市場行情價，希望媒體勿以偏概全。今年黑鮪魚累計均價仍維持每公斤389元，而黑鮪魚全身都可利用，肚肉更為 ...
2023年7月14日 · 小. 中. 大. 生活中心／郭嘉柔報導. 台灣一年四季都能吃到富有營養價值又好吃的水果，夏季盛產的梨子、西瓜、百香果都是消暑的好選擇，其中梨子甜度高，口感綿密，深受大小朋友喜愛。 農糧署在臉書粉絲專業分享，台灣梨子品種高達13項，有橫山梨、秋水梨、幸水梨、新興梨、豐水梨、新世紀梨、黃金梨、新雪梨、烏梨、馥梨、蜜雪梨、蜜梨、寶島甘露梨，不同的梨子可依種植海拔與技術分為「低海拔」、「高海拔」及「高接梨」。 梨子除了品種、產期不同，還可依照種植海拔與技術分為「低海拔」、「高海拔」及「高接梨」。 圖僅示意，與本新聞無關。 （示意圖／民視新聞資料照）
2023年6月21日 · 大. 【健康醫療網／記者吳儀文報導】現代人有晚婚趨勢，但許多女性擔憂年紀越大，卵子質量下降，會導致懷孕困難、活產率下降。 此外，卵子品質下降，未來孩子有染色體異常的機率很高。 因此，有些女性會選擇凍卵，將足夠且品質優良的卵子先行保存，並在未來有生育計劃時解凍使用。 不過，依臨床專業評估，哪些人適合凍卵？ 凍卵流程又會如何進行呢？ 國泰綜合醫院婦產科主治醫師林亮華一一說明。 凍卵和凍胚不同 哪些人適合凍卵？ 現在醫療發達，卵子、胚胎等都可以透過各項技術冷凍保存。 其中，胚胎解凍後存活率為90-95%，大於卵子解凍存活率。 不過，林亮華醫師表示，依照台灣人工生殖法規定，需是夫妻身分才能執行凍胚。 另外，胚胎為夫妻共有財產，若未來要使用，必須有夫妻雙方同意。
