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1. www.commonhealth.com.tw › article › 85635世界最強減肥？金正恩暴瘦20公斤，甩掉這些食物是關鍵 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 85635

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   2021年12月30日 · 金正恩暴瘦20公斤，甩掉這些食物是關鍵. 作為全球最胖元首之一，北韓領導人金正恩卻史無前例大瘦身，從照片推估甩肉20公斤，有南韓情報員推測，金正恩靠飲食控制瘦下來，他以前到底吃得有多不健康？. 北韓最高領導人金正恩的肥胖狀況，一直令外界關心 ...

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2. www.commonhealth.com.tw › article › 83856你是哪種拖延症？ 5種拖延症的自救指南 - 康健雜誌

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   • 時間折扣型，不急著做。很多事之所以被「冷處理」，通常是因為它們沒有急迫性。比如整理書桌、清掃房間、做退休規劃等等，就算明天不開始做，也不會有什麼危害。
   • 效率拖延型，不曉得如何起步。有時我們會拖延，其實只是不知道怎麼開始。尤其當我們遇到一件沒做過的事，往往會感到無助，導致壓力驟增、腦中一團亂。沒人喜歡感到徬徨無助，所以通常會逃避，選擇去忙別的事。
   • 完美主義型，害怕失敗。有些人會拖延，是因為害怕失敗，索性什麼也不做。對他們來說，與其被認為「能力不夠」，寧可被評價成「不是不會做，只是懶得做」。
   • 高壓自虐型，抱佛腳的效果更好？你應該遇過這種人：平常不念書，考前才卯起來抱佛腳，結果考得比按時複習的人還要好。有些人因此認為：反正更早開始，成效也不會比較理想，乾脆把事情拖到最後一刻，用時間壓力逼出實力。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 70189胃藥導致便秘？潛在風險小心吃 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 70189

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   2015年5月25日 · 主要有鋁、鎂等金屬離子，以及碳酸鈣、碳酸氫鈉。民眾常用的張國周強胃散裡面成分除了碳酸氫鈉、碳酸鎂，還添加甘草、丁香、大黃。至於金十字胃腸藥，除了同樣有這些成分，又添加龍膽、桂皮、薄荷。

4. www.commonhealth.com.tw › article › 87637正能量是什麼？正能量思維6方法，10句正向人生語錄 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87637

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   2023年1月18日 · 《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。 讓健康成為生活，從練習「正能量」開始，教你透過正能量釋放情緒與負面想法。 2023-01-18. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 正能量是什麼？ 根據美國心理健康資訊網站 Verywell Mind ，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態度，創造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現出正能量的人則有以下幾個共同特點： 善良大方. 相信好事會依循吸引力法則發生. 常做正面的自我對話. 懷有感恩之心. 充滿活力. 生活有目標. 支持且鼓勵他人. 喜歡與正面的人相處. 正能量的身心益處有：

5. www.commonhealth.com.tw › article › 80039吃蚯蚓清血栓 比納豆、紅麴更有效？ - 康健雜誌

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   2019年8月22日 · 吃蚯蚓清血栓 比納豆、紅麴更有效？. 去除血脂的保健品，從以前的納豆酵素、紅麴，到近年出現用「蚯蚓」做的保健食品「紅蚯蚓酵素」，宣稱能清除陳年堆積在血管壁的血脂，真的有那麼神奇嗎？. 2019-08-22. ．文 ／ 陳蔚承.

6. www.commonhealth.com.tw › article › 78083跨越時空的純愛 骨肉癌截肢少女柯菲比：能燦爛的日子 我就不會白 ...

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   2018年9月1日 · 2011年的寒假，她勤奮練鋼琴卻彈到手痠又微疼，自以為手臂使用過度而就醫，但是疼痛感去並未減輕，遲遲沒有進展，這才到了大醫院做檢查。 學校才剛開學，她請假到醫院去看檢驗報告。 「什麼？ 醫生你說我得了什麼？ 不就是手臂痠痛發燒，為什麼你們好像覺得我就快要死了？ 醫師臉色沉重告訴她，這是惡性骨肉瘤，是常見的兒童骨癌，平均發病年齡，男生是14.5歲，女生是13.5歲......，正是她那時的年紀。 柯菲比右手臂上的腫瘤被發現時已有5.3公分大，她接受了一連串化療，掉髮、嘔吐、副作用全來了。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （菲比病發後，媽媽全心全意照顧，母女情深。 圖片來源：張瓊午 (菲比媽媽)提供） 菲比自嘲「我的人生像一場連續劇 而且還是肥皂劇」

7. www.commonhealth.com.tw › article › 8238636種含「雷尼替丁」成分胃藥有致癌風險 8月1日國內下架回收 - 康 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 82386

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   2020年7月30日 · 含雷尼替丁（英文：Ranitidine）的胃藥，主要用於治療胃灼熱、胃酸過多、十二指腸潰瘍等，據健保署統計，2019年台灣使用超過8,000萬顆。去年國外發現，ranitidine原料藥中含可能致癌的不純物「N-亞硝基二甲胺（N-Nitrosodimethylamine, NDMA）」成分，食藥署展開全面清查作業，抽樣國內ranitidine藥品中健保用量較大的製劑及原料藥，以掌握影響層面. 由於N-亞硝基二甲胺的含量會隨著儲存時間增加或儲存高於室溫下而上升，進而導致NDMA含量可能超出每人每日可接受攝取量96 ng，今年上半年，美國FDA及歐洲EMA陸續採取行動，要求含ranitidine藥品全面下市或停止銷售。 （推薦閱讀： 美傳出胃藥含疑似致癌物，我該擔心嗎？