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2007年4月21日 · 抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
2009年4月8日 · 現代人重視養生保健，但道聽塗說或斷章取義的流言很多，甚至有許多人深信不疑...我們請榮新診所副院長何一成，以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法，一一解答，並請這2位醫師提供他們自己的養生法。
2007年7月8日 · 保護身體健康的 30 帖藥方 01. 聰明地鍛煉 如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收獲甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
2007年4月22日 · 研究：滷味加熱超過3小時恐致癌 繼蚵仔之後，滷味、滷肉飯，這些台灣的傳統小吃，口味獨特，尤其滷汁更是美味的關鍵所在，但國內一項最新研究發現，滷味的過程超過3小時，就會產生膽固醇氧化物，吃多了恐怕會
2007年5月12日 · 亂吃營養變廢物 4、牛肉＋咖啡、茶＝少鐵 咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。 但維他命C可以彌補這個遺憾。 小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！ 5、高鐵＋高鈣＝零
2007年4月22日 · 注意事項： 青春痘治好之後，少喝酒、少吃肉、少吃花生、油炸物、辣椒等燥熱食品，多食水果、蔬菜、多喝開水，若不注意 會再復發。切記！切記！切記！ 全站熱搜 創作者介紹 osakicom osaki無名部落格 osakicom 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣() E-mail ...
2007年5月20日 · 最新健康資訊精選：1.富豪流行洗血養生 2小時要價5萬 2.吃辣喝酸減重怪招 未瘦先傷身 3.把血加熱殺死癌細胞？ 國外行之有年 國內醫界：不推薦 4.以永久閉經為目的的避孕藥即將上市 5.乳癌未能早
