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  2. news.tvbs.com.tw › health › 2041271地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥 - TVBS新聞 ...

    2023年2月13日 · 健康餐盤+地中海飲食 甩油降膽固醇好輕鬆 蔡明劼幫民眾，將健康餐盤概念結合中海飲食法，能有效又健康的甩肉減脂： 1.天天吃蔬果 佔餐盤1/2

  3. news.tvbs.com.tw › life › 2248226便當「先吃雞腿還吃飯」？2大族群快筆記 吃錯順序會後悔 - TVBS新聞網

    2023年9月20日 · 其實這不只是無意識的習慣或是喜好，還會影響到健康狀態，營養師李婉萍在 個人網站 上分享，一樣是雞腿便當，不同的族群有不同的吃法，像是 ...

  4. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2038860為了活命！64歲王淑娟戒吃7食物 降「癌症、三高」風險 - TVBS新 ...

    2023年2月10日 · 常吃蛋糕不只會增加糖分、熱量攝取，也是飽和脂肪的重要來源，反式脂肪為飽和脂肪，會增加低密度脂蛋白膽固醇，也就是壞膽固醇，罹患肥胖及 ...

  5. news.tvbs.com.tw › health › 220987329歲男3習慣心肌梗塞險死！醫驚「血管全塞住」 提早發病了 - ...

    2023年8月15日 · 美國雜誌研究報告指出，不吃早餐比每天吃早餐的人罹患心血管機率多出87%。 （圖／翻攝自健康好生活YouTube） 振興醫院心臟內科醫師黃建龍近日在節目《 健康好生活 》上表示，美國《JET》雜誌曾經刊登一份追蹤十幾年，同時針對數千人研究，比較「不吃早餐」及「每天吃早餐」，結果發現，不吃早餐的人得到心血管疾病的機率，比每天吃早餐的人多出87%，中風比例也高出3倍左右。 更多新聞： 男星辦告別演唱會！ 「70歲妻罹癌」跪床前祈禱 遊走鬼門關現況曝. 男子長期生活作息不規律，導致心血管疾病提早發作。 （圖／翻攝自健康好生活YouTube）

  6. news.tvbs.com.tw › life › 518554注意代謝症候群 先懂膽固醇分好壞│健康│TVBS新聞網

    2014年1月22日 · 身體健不健康？或者有沒有脂肪肝？不少民眾對於三高和代謝症候群，這兩個名詞都表示有聽過，但到底有那些細項，卻依舊 ...

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