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  2. www.ettoday.net › news › 20240511「高膽固醇血症」恐致心臟病、中風！專家提「11項飲食建議」 | ...

    2024年5月11日 · 無論中藥或西藥，要維持並長期控制膽固醇在正常範圍內，平常就要注意飲食習慣，不只要減少壞膽固醇攝取，也要同時增加好的膽固醇攝取，讓 ...

  3. www.ettoday.net › news › 20221111白吃了！最新研究「6款保健食品」降不了膽固醇 醫：吃它才有效 | ...

    2022年11月11日 · 最新研究「6款保健食品」降不了膽固醇 醫：吃它才有效. 不少人藉由吃保健食品來控制膽固醇數值。. （示意圖／取自免費圖庫Unsplash）. 文／翁申霖 ...

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    • 血脂異常像藏「不定時炸彈」 營養師籲：飲食2原則救命 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲
    • iFit愛瘦身／拒絕血路油膩膩～認識降血脂五大營養素 | ETtoday名家新聞 | ETtoday新聞雲
    • 白吃了！最新研究「6款保健食品」降不了膽固醇 醫：吃它才有效 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲
    • 無過敏原、零膽固醇！阿舍食品推出「植物蛋」 純素食者也可以吃 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲
    • 居家抗疫小心血脂飆升、膽固醇失控！如何吃才不會心肌梗塞？ | ETtoday論壇新聞 | ETtoday新聞雲

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  5. www.ettoday.net › news › 2023090748歲患者膽固醇過高！醫給建議「每天吃1水果」 3個月降回正常值 ...

    2023年9月7日 · 醫給建議「每天吃1水果」 3個月降回正常值. 一名48歲患者膽固醇過高，聽從醫師的建議，連續3個月每天吃半顆酪梨、交替的一天則吃5顆開心果 ...

  6. www.ettoday.net › news › 20231217這水果防失智！研究證實吃3個月就見效 抗發炎還降膽固醇 | ...

    2023年12月17日 · 這水果防失智！. 研究證實吃3個月就見效 抗發炎還降膽固醇. 研究指出，每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁，12周後就能明顯感覺到記憶力變好 ...

  7. www.ettoday.net › news › 20231124狂運動膽固醇不降？醫揭關鍵原因 大推「1飲品」超有效 | ETtoday ...

    2023年11月24日 · 醫揭關鍵原因 大推「1飲品」超有效. 中醫師指出，若膽固醇指數居高不下，推薦可多喝豆漿，能培養出良好的膽固醇環境。. （圖／翻攝PEXELS）. 文 ...

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  9. www.ettoday.net › news › 20200723膽固醇有好壞之分 營養師教你怎麼吃 | ETtoday生活新聞 | ...

    2020年7月23日 · 膽固醇有好壞之分 營養師教你怎麼吃. 防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病，不少人相當重視降低膽固醇，但其實膽固醇是常見民眾對「血脂」的 ...

  10. www.ettoday.net › dalemon › post可可＝超健康！4張圖教你挑「對的巧克力」 降膽固醇還不胖 | 大 ...

    2018年5月26日 · 高脂肪但不讓人胖，還能降血壓、減少壞膽固醇 脂肪含量雖多，吃了卻不會發胖，也有助預防生活習慣病

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