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2018年10月19日 · 菸癮再大的老菸槍 也一定可以戒菸成功的方法 －《膽固醇完全控制的最新療法》. 124922 人瀏覽. 2018/10/19. 作者 新自然主義. 一般而言，戒菸的人大概到了第三天左右會出現焦躁、頭痛等戒斷症狀。. 碰到這種情況，可以藉由深呼吸或喝水來緩和。. 覺得 ...
2019年11月3日 · 2019/11/03. 作者 照護線上. 我們可以先來看一則於美國醫學會雜誌刊登的研究。 這研究找來近九千名戒菸者，想要知道過去抽菸抽很兇的人在戒菸之後，心血管事故發生的比率會不會降低？ 文／白映俞 醫師. 很多人聽到抽菸，第一個會想到的是「啊！ 會得肺癌」，但其實菸草對身體的影響不僅於此。 抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病，也就是心肌梗塞、心臟病發這些事故。 根據美國的統計，大約五分之一的心臟病發死亡事故起因於長期使用抽菸。 抽菸者常會想：「一直以來，我抽菸抽的挺兇的，一天一包，大概有二十年之久。 不知道戒菸值不值得呢？ 已經抽了這麼多年，抽這麼兇，該破壞的都破壞了吧！ 現在戒，難道身體就會變比較好嗎？
2020年1月17日 · 醫師表示，根據醫學研究，抽菸與 空污 都有可能是誘發免疫風濕疾病的危險因子，也可能是 類風濕關節炎、僵直性關節炎患者疾病惡化的原因之一，因此呼籲吸菸者，應儘速戒菸，以確保關節健康。 「抽菸」有害無益 恐引起關節炎患者全身性發炎
FB社團. 菸癮再大的老菸槍 也一定可以戒菸成功的方法 －《膽固醇完全控制的最新療法》 新自然主義. 124460 人瀏覽. 一般而言，戒菸的人大概到了第三天左右會出現焦躁、頭痛等戒斷症狀。 碰到這種情況，可以藉由深呼吸或喝水來緩和。 覺得嘴巴沒東西很難過時，可以含顆糖果或嚼口香糖。 若是這麼做仍然無法消除焦慮感時，不妨到外頭散散步或做做體操，藉以改變心情。 文／井藤英喜. 香菸百害無一利，及早戒菸才是上上策. 香菸害處很多，可說是「百害無一利」。 吸菸影響所及不僅是個人的健康而已，還會危害到家人和身邊的人。 由此可知，戒菸是毋庸置疑的明智之舉。 有些菸齡很長的朋友可能會認為現在才戒菸，太慢了。 其實，戒菸沒有慢或不慢的問題。
吸菸是造成慢性阻塞性肺病最常見的危險因子。 除了吸菸外，長期接觸二手菸的人也容易引發此疾病。 其他像是長期接觸粉塵、化學物質與有害煙霧、燃燒木材、動物糞便等，也容易威脅肺部健康，引發慢性阻塞性肺病。 慢性阻塞性肺病診斷： 胸部X光片及肺量計 (Spirometry)，是檢查是否患有慢性阻塞性肺病的方法。 受檢者吸入性支氣管擴張劑後，一秒鐘用力呼氣量與用力呼氣量比值 (FEV1/FVC)<0.7者可確立患有慢性阻塞性肺病，此項檢查還可評估COPD的嚴重程度。 患有慢性阻塞性肺病患者，在日常生活中須把握以下的重點： 遠離危險因子： 大多數慢性阻塞性肺病是由抽菸所引起的，患者需盡快戒菸，避免肺功能持續惡化！ { {GoogleAdVar1}} 調節呼吸： 1.
1. 咳嗽持續超過三週。 2. 合併呼吸困難、咳血或胸痛等症狀。 提高正確診斷率的就醫資訊. 當你因為咳嗽就醫時，請仔細觀察，並告訴醫師以下相關資訊，有助提高正確診斷機率： 1. 咳了多久？ 2. 抽菸或是家人抽菸？ 3. 乾咳或濕咳？ (圖片來源：photoAC) 乾咳表示沒有痰的咳嗽，常見原因包括上呼吸道發炎、氣喘、心臟衰竭、胃食道逆流或受到異物刺激，包括刺激性氣體，所以，空氣品質不良也可能引發咳嗽，尤其是支氣管比較敏感的人。 濕咳表示有痰，仔細觀察咳出來的痰的顏色、濃稠度、量、味道、是否痰中帶血絲或血塊等，常見疾病包括急性肺炎、鼻涕倒流、慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺動脈栓塞等疾病。 4. 痰的顏色，是否帶血絲、血塊？ 5.
台大醫院創傷醫學部主任陳晉興曾於受訪時表示，肺是可以阻隔空氣中汙染物質的濾網，但是不像冷氣、抽油煙機能常清洗或更換濾網，肺可能終其一生都無法清理更換。 注意4種肺部警訊！ 咳嗽胸痛要小心. 1. 咳嗽： 如果有三周以上久咳不癒的情形，一定要及早接受診斷，因為咳久了，肺泡結構一定有損傷，接著可能迎來組織發炎、腫脹、纖維化的三部曲。 2. 咳痰： 是否為病態性會由痰量、顏色、性質及氣味判斷，大量膿痰或變色，可能是肺炎、肺癌、氣喘等疾病的表徵，應提供資料或 咳痰 給醫師診斷。 3. 胸痛： 肺部疾病如果波及到肋膜就會引起胸痛，甚至可能感到呼吸困難，也有直到腫瘤大到刺激肋膜才發現為肺癌末期的病例，因此應留意胸痛因素提供醫師參考，如疼痛位置、持續時間、會不會延伸至其他部位等情況。 4. 呼吸困難：
