陳隨意團膳 相關
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春天陽氣升發，是人體新陳代謝最活躍的時期，此時氣血津液生化，以滋潤五臟六腑，因此容易令人困倦，民間謂之春睏。 但春天氣候潮濕，乍暖乍寒，要注意防風禦寒，衣著要保暖，以免感染感冒、過敏性鼻炎、流感等疾病。 春天適合養肝. 春天要特別注意肝臟的養護，春應於肝，肝藏血，主疏泄，在志為怒，肝屬木，春天主氣是風，風氣通於肝，肝惡風，春天風氣最傷肝，「素問」：「諸風掉眩，皆屬於肝。 」所以春天要特別注意肝木受風，肝陽上亢所產生的高血壓、腦中風、頭痛眩暈等病症。 春天若調養不當，傷及肝木，到夏天就會產生寒性病候。 春季為陽主「生」，肝、膽經氣旺盛，如果違逆春氣養生道理，則肝氣因為抑鬱受挫，乃導致肝臟內生病變。 春天飲食宜忌.
1.玉屏風茶： 材料：黃耆3錢、白朮2錢、防風二錢、紅棗5粒、水1000 ml。 作法：材料入鍋中，加1000 ml水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服（紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補氣斂汗。 適用於多汗、容易感冒、鼻過敏多汗畏風者。 2.桂圓紅棗茶： 材料：桂圓肉3錢、大棗 5粒、水1000 ml、薑片1錢。 作法：材料入鍋中，加1000 ml水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘，當茶飲，早、中、晚溫服（桂圓肉、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補血安神、溫補脾胃、虛寒者冬日飲用，有暖胃助眠作用。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1255.
台北市中藥商業同業公會陳國津常務理事表示，這次推出的4道養生藥膳食譜， 「生津止渴茶」主打清涼消暑、鎮定心情；「天麻益智湯」讓考生集中注意、增強記憶；「四神福氣包」可促進考生食慾，飽滿體力；「雪蛤粉光養生湯」亦為消暑妙方。 未來「臺北市中藥養生推廣聯盟」將以傳統中藥材為基礎，持續推出節令食品、飲品，聯盟店家也樂意提供消費者相關養生諮詢服務，期待每間中藥店都可以成為社區的養生好厝邊。 即日起至全市臺北市中藥養生推廣聯盟店家，即可索取夏季養生摺頁及購買摺頁所介紹的考生定心四寶養生藥膳包，並歡迎消費者洽詢聯盟店家相關養生問題，聯盟店家資訊歡迎上網查詢 (網址： http://www.herbalmedicine.com.tw) 圖片1：中藥摺頁-內頁.
2008年7月31日 · 老饕評審團： 費奇 徐天麟 張麗蓉 菜名:人蔘糯米雞 布袋糯米雞 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970305.html-----名稱:970306皮薄餡多現燒現賣燒賣 播出時間：03/06(四) 料理大對決 料理對決主題：皮薄餡
老饕評審團：張麗蓉 郭月英 吳恩文 菜名:雙菇蒜味煎 夜市蝦仁煎 網址:http://www.ctitv.com.tw/new/34/sistersgogogo/review970710.html-----名稱:970711大明星現學現賣豆豉鮮蚵 播出時間：07/11(五) 料理大對決 料理對決主題：大
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在【醫食同源】的理論上，養生茶品依體質使用，適用於一般體質，能帶給您健康的身體，這也是中醫預防醫學的貢獻，有需要的朋友可以依照下列您出現的個人症狀，平常準備一些中藥材，當需要時，在家或公司，就可以迅速泡一杯，相信能減緩您的症狀，也提高一些生活品質。 1.【花旗枸棗茶】補氣補虛. 材 料：花旗蔘（人蔘）6公克、枸杞10公克、紅棗5枚、水1000 ml 。 作 法：材料放入保溫壺中，加500西西熱開水，沖泡蓋燜20分鐘，當茶飲用（可連續沖泡3次），早、中、晚溫服。 （花旗蔘、枸杞、紅棗可食）。 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 滋補功效：補氣、溫補的強壯方。 適 用：氣血虛弱、手腳冰冷、虛冷寒症體質。 服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。 2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。
