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$149. 【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌. 別再說你早上不知道吃什麼，三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐，年輕配方一次公開。 看更多. 1. 付款方式. 信用卡、無卡分期、行動支付，與其他多種方式. 查看. 刷PChome聯名卡筆筆享最高6% 出貨. 廠商出貨. 本商品不受24h到貨限制. 配送. 實際運費計算依結帳頁為準. 最高享20%回饋. 最高回饋11% 商品詳情. ＊本書為帶有 DRM（數位版權管理）之固定版面 EPUB，僅適用在手機、平板、電腦 Readmoo App（ 前往下載 ）、 mooInk 電子閱讀器 ，或以瀏覽器閱讀。
早餐，是一天最重要的一餐？ 牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究＋親身實證 歐美世界 第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物， 透過科學實驗與研究數據，拆解早餐舊觀念與迷思。
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自己做出來的料理，不但更健康美味， 還能在從無到有的過程中，享受許多手作的樂趣和成就感。 《科學小廚師：健康的早餐》精選包括自製吐司、溏心蛋、法式吐司、蘿蔔糕等12道料理， 都是孩子容易上手的基礎菜餚。
‧單手就能吃早餐，懶惰鬼的最愛！55種米飯糰創意連發，沒有靈感時，就用這一招很可以喲 //米飯拌橄欖油+黑胡椒//米飯拌麻油+青紫蘇葉//醬油+柴油香鬆//鮭魚片+海苔// //鮪魚罐頭+美乃滋//明太子+美乃滋//韓式泡菜飯糰…一次多做幾個，吃不完就冷凍！
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