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2024年4月12日 · 韓劇時常看到的人蔘飲，好像隨時隨地喝能喝、什麼人喝都可以，但你知道嗎？ 韓劇裡的人蔘飲，大多是使用剛健溫燥的高麗蔘、紅蔘蔘種，適合體質較寒的人、或是像韓國較寒冷的國家。 台灣處於亞熱帶地區，比較適合白蔘、西洋蔘等溫和的蔘種，也適合體質比較燥熱的人。 大部份民眾對於自己的體質可能不夠清楚，又對人蔘品種一知半解，不知道哪種適合自己，也不知道應該怎麼補？ 今天《請問康健》邀請到資深中醫師羅珮琳，為我們講解人蔘秘密大小事，該如何正確使用人蔘養氣補身？ 2024-04-12. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 人蔘養氣補身，但我適合哪種蔘類？
2016年7月1日 · 分享. 喜歡看韓劇的人對「小金鍋」一定不陌生，遊首爾定會帶幾個回國，輕巧、方便、導熱快，但這種雙耳泡麵鍋，於2014年11月經台北衛生局抽驗發現，骨子裡其實是鋁鍋，鋁溶出量達76ppm，是歐盟規範5ppm的15倍，恐有傷腎和失智的風險。. 譚敦慈指出 ...
2018年8月2日 · 越早吃晚餐，能消耗掉的熱量越多，對減肥來說，晚餐當然是越早解決越好，但是對習慣晚上11~12點就寢的人來說，在晚上8點前吃完飯，不管是對減肥或健康都是最好的。要注意的是，絕不是「做不到這一點就瘦不下來」。
2001年9月1日 · 萬芳醫院營養師張靜怡則指出，鞣酸會讓人體的蛋白質吸收力變差，所以平時蛋白質就攝取不足的人，最好戒掉飯後馬上喝濃茶的習慣。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 另外，濃茶中的單寧會阻礙我們吸收鐵質。 「單寧會和存在植物中的非血基質鐵結合，成為不可溶解的複合物，進而影響鐵質吸收，素食者比較要留意這個情形，」馬偕醫院淡水院區營養課課長趙強指出。 怎麼吃比較好： 營養師建議，儘量不要在吃飯中間或吃飯後馬上喝濃茶，如果可以的話，間隔1∼2小時再喝。 豆漿＋生雞蛋. 網路上傳說： 你常吃生雞蛋加熱豆漿嗎？ 這種吃法會讓雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合，而失去營養價值。
2014年6月15日 · 最近爆紅韓劇掀起一股吃炸雞配啤酒風潮，眼科醫生提醒，吃太多油膩食物會造成上下眼皮的毛囊腺阻塞、感染，引發針眼，愛吃炸雞最好適可而止。
2020年5月5日 · 雖然木村家的養生作息讓人嚮往，但下午4點就吃晚餐，真的適合每一個人嗎？（推薦閱讀：少量多餐瘦不了！晚餐早點吃，早餐晚點吃） 幾點吃晚餐最好？
2022年3月4日 · 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 97,748. 維他命別亂吃！ 一張表看各類維他命與藥物交互作用. 不少人會服用維他命，感覺「有呷有保庇」，恐可以補足身體不足的營養素，但值得注意的是，維他命和部分藥物會產生交互作用，若是一起吃，不只可能增加身體負擔，甚至引發副作用。 2022-03-04. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 一般而言，民眾能從日常均衡的飲食中，攝取到足夠的維生素，但現代人飲食不均衡，因此許多人會自行購買維他命等保健食品服用，但往往會忽略保健食品和藥物間，恐怕會產生交互作用。
