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2021年2月24日 · 【步驟一】去除腹中黑色條狀的血膜. 通常老闆都會取下魚肚單售,才能保留整尾虱目魚骨. 魚骨買回家一定要將「血膜」清理乾淨,才是熬出不帶腥味的清澈高湯最重要的關鍵. 所以這步驟千萬千萬一定不能省略,可取家中小隻湯匙,用湯匙柄在流水下刮除邊沖洗. 注意! 不能只是表層,內部也要深挖清除乾淨如下圖. 【步驟二】取大鍋放入魚骨、薑片3-5片、青葱,加入水量淹過食材. 大火煮沸後撈出浮沬再轉小火熬煮2-3小時. 讓富含的膠原蛋白、DHA、礦物質等營養成分,都能完整釋放到高湯裡. (如果鍋子不夠大,可以先剁塊) 【步驟三】 熬煮後的魚湯用濾網過濾雜質,室溫冷卻後就能放入容器冷凍保存. 煮完妳會發現魚骨上魚肉非常多. 勤儉持家的主婦們如果覺得棄之可惜,可以大約挑一下刺直接吃進肚.
2024年3月11日 · 葉黃素+蝦紅素 靈魂之窗最脆弱也需更加呵護. 一直以來我無法長時間配戴隱形鏡片,容易乾澀缺氧整天都覺得疲累,因曾遇隱形鏡片拔不出來覺得好可怕,除非特殊需求,不然我多數平日都是戴眼鏡,乾澀+點點小飛蚊感早已出現,醫生每次建議可補充 ...
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2016年9月30日 · 讓孩子能從天然食物中攝取增加腦部發育的魚油及OMEGA3 當然,前提是要孩子能夠正餐吃的好~最重要更要均衡飲食哦! 美國smartypants官網 : http://www.smartypants.com.tw/
2014年5月13日 · 它的功效,對於有高血壓的人可軟化血管,降血壓、有助於腸胃系統預防便秘 可增強免疫力及抗癌,還有生頭髮、皮膚保濕效用 (媽媽我很需要)… 可說是養生聖品丫
2012年7月23日 · 刺激消化器官分泌消化酶,促進上皮增生,加速創傷癒合等功效; 而 嫩薑 是屬溫性,可以降低食物的寒涼性,而且是所有的薑種之中,最容易促進消化澱粉作用
2014年11月20日 · 育兒生活x親子旅行x料理食譜♥ 合作邀稿:yujuan162@gmail.com. 1y3m。. 副食品 食譜(虱目魚肚粥). 這種涼涼的天氣非常容易讓人睡到忘我…. 常常哄孩子睡…自己也默默昏迷…等到凌晨驚醒…才赫然想起衣服還沒曬. 媽媽真的連每個夜夜夜裡都無法好好睡個 ...
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