魚油好處壞處 相關
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檳榔除了帶給民眾口腔癌、口腔黏膜纖維化及牙周病外，在最新的研究下證實了檳榔同時會提高肝癌、肝硬化及糖尿病之風險、降低免疫系統，而抽菸、喝酒又吃檳榔者其罹患口腔癌的機率是一般人的123倍。 根據研究指出，即已認定「嚼食含菸草的檳榔」或「同時有吸菸與檳榔習慣」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。 在台灣和口腔癌最有關係的就是嚼食檳榔，十位病人當中就有八至九位嚼食檳榔，平時應留意口腔內的異狀，若發現口腔內有持續2週仍不癒合之潰瘍/糜爛、白色/紅色斑點、頸部腫塊時，應進一步做檢查。 定期篩檢.
衛教園地. 營養科. 高膽固醇血症飲食. 2 ～ 19歲及成人之血膽固醇濃度 . 飲食原則. 控制油脂攝取量，應少吃油炸、油煎或油酥的食物、含油高湯、滷肉汁，及肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。 食物烹調宜多選用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。 烹調用油宜選用含單元不飽和脂肪酸高者如：芥花油、菜籽油、橄欖油等；少用飽和脂肪酸高者如：豬油、牛油、肥肉、椰子油、棕櫚油、奶油等。 少吃反式脂肪酸含量高的氫化油脂，如氫化植物奶油、烤酥油等製品之食品，例如：糕餅、西點、速食食品。 少吃膽固醇含量高的食物，如內臟類（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。 蛋黃以每週二個為限。 適量攝取肉類，以免攝取過多膽固醇及飽和脂肪酸。 多選擇富含ω-3脂肪酸的深海魚類，如：秋刀魚、鯖魚、鮭魚、鮪魚等。
須注意患者灌食後的反應，如有腹瀉、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、便秘、消化不良等，應向護理人員及營養師反應，以做適當的處理或調整。 自行製作的灌食配方，在室溫下勿放置超過30分鐘，而未開罐的商業配方有其保存期限，可置室溫保存；若已開罐，應放入冰箱保存，並在24小時內用完，否則丟棄不用。 冰的灌食配方可在使用前半小時拿出，以隔水加熱方式復熱至室溫或接近體溫，並搖晃均勻以利滴灌。 請勿與藥物混合灌食，以免藥物與食物發生交互作用。 一日灌食計劃. 姓 名：____________ 熱 量:___________卡. 液狀商業配方： _______________ 每次灌食量__________毫升,每日6次. 灌食時間：6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00.
多攝取魚油和亞麻仁油，以及多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果。 若長期待在冷氣房，應放置一盆水來增加室內溼度。 使用熱敷眼罩來增進眼睛周圍血流、舒緩眼周肌肉。 機車族可以佩戴全罩式安全帽，以免眼睛受到空氣中的懸浮微粒影響。 切勿過度使用3C，適度讓眼睛閉目養神。 本衛教資訊經眼科醫師檢視. 聲明：所有衛教資訊內容僅供參考使用，無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷，若有身體不適的情況發生，請您盡速就醫，以免延誤病情！ 若有任何疑問，請不吝與我們聯絡！ 醫療諮詢專線： (日間) 04-22586688轉6367 (夜間) 0975-901694.
首頁. 衛教園地. 護理部. 鼻胃管灌食技巧與方法. 鼻胃管灌食目的： 當吞嚥困難、無法由口進食時需由口鼻胃管灌食，讓容易消化吸收的食物直接進入胃腸，使病人獲得適當營養。 用物準備： 1.管灌食物： (1)食物宜加溫至室溫最多37.5~40.5℃，可用手臂內側皮膚測試，以不燙手、接近體溫為原則，避免食物過熱造成胃黏膜傷害，或過冷造成胃痙攣。 (2)沖泡之管灌飲食放置於室溫中，應儘速使用，如未使用完應於冰箱存放勿超過24小時。 2.毛巾或紙巾。 3.灌食空針。 4.溫開水。 灌食步驟說明： 以肥皂徹底洗手。 採半坐臥或抬高床頭30-60 度，以防止食物逆流，若有需要抽痰，應先完成抽痰再灌食，以免引起嘔吐。 舖紙巾或大毛巾在病人胸前。 檢查鼻胃管位置，注意: (1)膠布標記是否移位滑脫.
注意營養:多吃肉魚豆蛋類及補充維生素A、B、C及鋅，可以幫助傷口癒合，需要時可諮詢營養師。. 勤翻身，減少傷口受壓力時間，需要時可使用氣墊床減少壓力。. 若有發燒、傷口紅腫熱痛或有不正分泌物，請盡速回門診。. 本衛教資訊經一般外科醫師檢視. 聲明 ...
衰弱症是老年疾病症候群，當身體平衡被打亂後，或因突發狀況導致住院，健康及肢體功能處於漸進式退化的狀態，可能會影響生活品質。 臨床的表現包括： 體重減輕. 容易跌倒. 肌力握力變差. 認知功能混亂-記憶力減退、日夜顛倒. 身體活動力下降. 如何診斷或評估衰弱症？ 以下三個問題提供自我檢視： 若您有 一個問題 回答「是」則為「衰弱症前期」 若您有 二個問題 回答「是」則為「衰弱症」 衰弱症的治療. 攝取足夠營養及熱量：適量攝取高品質蛋白質來源食物能幫助維持肌肉量。 足夠的維生素及礦物質，例如：五蔬果，蛋、豆、魚、肉類等；詳細內容可參考 衛福部食物代換表 、 每日飲食指南 ，或洽詢營養師了解正確飲食觀念. 增加日曬：每日享受陽光15分鐘，促進身體自行合成活性維生素D3，預防骨質疏鬆症。
