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1. www.doctoryang.info › health_detail上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...

2. www.doctoryang.info › health_detail八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

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   此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。. 因錄音品質問題，此影片有些背景雜音，請大家見諒，大家可以將影片右下角控制小聲一點，再將電腦喇叭開大聲一些，聲音會比較乾淨。. 有些朋友定期都 ...

3. www.doctoryang.info › health_chapter運動健身影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   運動健身影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 文章回覆列表 (0) 運動健身影片. 過年肚皮胖一圈，簡單體操瘦身，並按壓眼睛四周，提神醒腦‧. 收假囉！. 體操加穴道按摩收心. 過完年，體重增加，懶洋洋嗎?楊麗姝醫師教你如何迅速恢復身材，藉由跑步機跟穴道 ...

4. www.doctoryang.info › health_detail台大醫院96年10月民眾健康講座 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   運動健身影片 健康講座影片討論分享 身心健康‧快樂人生 健康活動快訊 台北市每月健康活動訊息 台大醫院-民眾健康講座 彿教慈濟綜合醫院-台北分院 Dr. Yang 活動快訊 ...

5. www.doctoryang.info › health_detail359【神秘湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   文章回覆 (0) 359【神秘湯】. 六、理氣劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪痰止喘，袪風散寒。. Dr.Yang複方科學中藥. 神秘湯. (1) 出典：. 外台秘要.

6. www.doctoryang.info › note_detail☆喝一瓶可樂 15顆方糖下肚☆ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   根據調查發現，喝一瓶可樂或雪碧，相當於吃了15顆方糖，得爬210層大樓高，約同2棟101大樓的高度，才能消耗掉熱量，若要攝取水分，白開水最健康，其次為鮮奶，而市售含糖飲料，對糖份的營養標示，全歸類於碳水化合物中，消費者在飲用時無法得知飲用了

7. www.doctoryang.info › health_detail_print上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2 者，早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。 因為現代人工作壓力 ...