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(7)備註： 本方為平涼解表的常用方。方中銀花、連翹清熱解毒、辛涼透表為主藥;輔以薄荷、荊芥、淡豆豉發散表邪，其中荊芥性味辛溫，加入辛涼解表藥中，可增強發汗之力，竹葉清熱除煩。蘆根清熱生津，協助銀花，連翹以清熟透表，桔梗牛蒡子、甘 草合用，能宣肺袪痰利咽。
這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...
來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 你累了嗎? 「過勞」指的是一種身心耗弱狀態，乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。
作 法：材料放入鍋中，加1000西西水煎煮，水滾後，轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。. 服用天數：每日1劑，7日為1療程。. 滋補功效：有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。. 針灸穴道按摩DIY. 1.穴道名稱：神 ...
來源： 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所 撰文/Dr. Yang健康記者 您是否經常於工作中感到頸部僵硬、疲勞？每日佐以下伸展操二回，有助於減緩頸部疲勞‧ Dr. Yang健康記者早些年，有拿到此份 『頸部伸展運動圖片』 、『職場活力抗壓操圖片』的墊板，不知道現在能否再跟勞研所索取?
鼻過敏常發生於兒童，尤其是五、六歲兒童居多，且常合併氣喘、異位性皮膚炎的病史，過敏性鼻炎是急性鼻炎的一種，與個人體質及遺傳體質有密切的關係。. 鼻過敏分為二型：（季節型鼻過敏），在春、夏、秋季，常因花朵盛開，大量增加的花粉而引起 ...
臨床研究失眠，調查發現女性失眠者是男性失眠者的1.5倍；國內某人力銀行網路也曾對失眠人口做過調查，結果顯示，國內企業主管失眠的比例竟超過六成。這些資料在在說明，飽受失眠之苦的不再是少數人，而是現代人普遍都有的困擾。
