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2020年9月26日 · 無論20歲、30歲還是40歲，我們總會經歷成長的迷惘。 只是40歲的人，總是被外界（還有自己）認為沒有籌碼去改變，可是那只是一種假象，所有問題都是出在心態轉換，只要放下一些不必要的自尊，別太過在意他人眼光，堅持自己認為對的、舒服的選擇 ...
2021年6月1日 · ENTERTAINMENT mc愛追劇. 《俗女養成記》「20歲喝醉酒是可愛，40歲啊是可憐！. 」，經典10大金句，哪句戳重你的點？. 改編自作家江鵝的同名散文，嚴藝文編導，由金獎陣容謝盈萱、溫昇豪、、夏靖庭、楊麗音、吳慷仁、陳竹昇領銜主演，一段講述在台北 ...
2020年4月30日 · 「一件襯衫」專訪健身網紅-Robert Hung 40%洪仕晟，他原本是眾人眼中的「肥宅」，生活沒有目標，直到三年前接觸了健身，讓他找到了對人生的熱情，精壯身材和笑容吸引了一大票男粉絲，甚至被封為「國民小男友」。 by 一件襯衫 -2020/04/30更新. text,photo/一件襯衫. 我不知道未來會怎樣，只是想讓自己不一樣. 洪仕晟十八歲前，是一個對生活沒有目標的小胖子，只要能快樂長大就好。 就連要選哪個大學和科系就讀，也是他的爸爸和奶奶求神問卜幫他決定的。 他過著不太喜歡但是可以接受的生活，上著不喜歡也不討厭的課，過著平凡的人生。 直到接觸了健身，他從無聊的大學生活中找到了逃生的出口，一個通往全新人生的出口。 對於生活我沒有太大的野心，但別人可以為什麼我不行？
- 對自己感到驕傲，勇敢地用真面目面對大家。面對近期口罩解封，很多人笑說不想將口罩拿下，因為有著容貌焦慮。對此，Melody反而期待將口罩拿下，「我覺得還是要回歸正常生活，大家一定要接受自己真實的樣子。
- 保養重點請放在「消除疲累感」年紀邁入四字頭，最害怕被別人說「看起來很累」，因此「消除疲累感」成為Melody保養重點，關鍵之一就在臉色不要暗沉，她最近的保養心頭好是修麗可的超濃度CE緊緻修護抗氧化精華，用起來感覺對肌膚彈力感與光澤感都很有幫助。
- 不要失去少女心。面對年齡增長，「年齡是沒有辦法不接受的事情，我覺得女人可以保養到極致，讓外觀看起來非常好，但除了外觀，其實身心都會隨年齡而改變，應該與這些改變和平共處。
- 年輕運動是為了身材、40歲後運動是為了身心。Melody會在早上運動，先前以伸展為主，進入春夏後慢慢增加強度，會加入有氧運動。最近常做皮拉提斯、TRX、打網球、爬山，讓身體循環活絡起來是很重要的，對肌膚、心情都很有幫助，「以前年輕運動是為了維持身材，到了40歲後的階段，運動是為了心情。」
2023年10月27日 · 20、30、40＋以上都有屬於自己的「分齡美學」對策. 一直以來提倡「分齡美學」觀念的林毓宏醫師，認為現代女性真的不用將醫美看成洪水猛獸「所以非常抗拒了解，覺得不做醫美最自然最好」；更不要將醫美微整療程當作「特效藥」，等到非常急迫想變美變年輕才去診所，「然後跟醫生說『我要做最貴最好的，只要效果快一點』！ 任何療程都需要時間，才能呈現出更理想的成果。 林毓宏醫師建議女性，從20~30歲起就可以開始將醫美療程當作「定期保養的一部分」，在醫師建議下選擇適當對策，讓肌膚與臉部線條美感真正贏在起跑點！ 「像是20～30歲主要以淺層斑點、痘疤、粉刺、毛孔問題居多，所以可以選擇基礎的皮秒雷射改善斑點、毛孔，達到整體提亮肌膚並淡化痘疤的效果。 也可定期施作海菲秀，深層清潔毛孔與粉刺、黑頭。
2021年8月24日 · 追蹤這些小小網紅，光看著他們帥氣、漂亮、可愛的穿搭，就會被萌到難以自拔，更多時候還會有古靈精怪的表情和動作，讓人看了不禁噴飯，加上講出兒童邏輯的童言童語，還是看似成熟卻隱藏著孩子們天真想法的發言，都讓人不禁發噱，嘴角忍不住跟著他們一起上揚，有時僅是聽到孩子們的歡笑聲，就能忘記所有的不快，他們只是做自己，大人早已被融化。 延伸閱讀. 集才華、喜感、搞怪於一身！ 8歲胖球 & 6歲斯拉姐妹花：最愛一家人在一起. 胖球和斯拉。 （圖／索尼音樂、胖球人生） 守護純真萌力. 本月《美麗佳人》邀請六組人氣超旺、粉絲數超多的小小網紅們受訪，他們幾乎都曉得有不少人喜歡自己，也很可愛又無厘頭的回應大家，靦腆地向支持他們的人表達感謝，這得歸功於家長對於他們的教育。
2017年5月3日 · 充滿日光透明感的吳斐莉模樣很少女，其實她不滿三十的人生，早已超過一半時間活躍在網路上。 15歲就有人幫她創立「奇摩家族」，「無名小站」時代她是網路正妹「小飛餅」；16歲錄過《我猜我猜我猜猜猜》「高校美少女」單元，19歲演了偶像劇《桃花小妹》；她當過三、四年網拍模特兒，22歲早早成為人妻，為愛走天涯隨老公闖蕩上海，直到三年多前FB粉絲專頁才開始轉型分享美妝，至今累積了三十萬的人氣。 「我從小就對美妝很有興趣，會拿媽媽的口紅來玩，國中就愛玩頭髮，想跟別人剪不一樣。 我有三個姐姐，她們不太化妝但是會保養，我就開始接觸這些。 我覺得女生一定要懂化妝，一方面會讓你氣色變好，一方面自己看了也快樂，每個女生都是獨一無二的，一定要覺得自己是特別的。 」斐莉用她一貫溫柔的語調說。 不是美代子，什麼都要會.
