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  1. www.doctoryang.info › health_detail上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者， 早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...

  2. www.doctoryang.info › note_detail<影片>預防心理壓力累積~台北市政府衛生局 - Dr. Yang 楊 ...

    壓力人人有，有人可以自己克服，有人需要旁人協助。 此影片結尾有台北市政府衛生局「社區心理衛生中心」電話。 台北市政府衛生局24小時心情專線： 02-23466662 (安心專線，我剛打過，晚間提供一線服務，所以很容易講話中以及自動斷線。

  3. www.doctoryang.info › health_detail_print上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2 者，早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。 因為現代人工作壓力 ...

  4. www.doctoryang.info › note_detail年節將近， 台中縣衛生局教你製作健康年菜 - Dr. Yang 楊麗姝中 ...

    除了自製年菜外，便利商店、飯店及餐廳供應的即食年菜也為工作忙碌的職業婦女提供一項選擇，因此台中縣衛生局特別在過年前夕對於縣內供應年菜的製造商、飯店及餐廳稽查其食材選購、貯存衛生及調理、加工、烹飪流程衛生等 .共計稽查56家，結果都符合

  5. www.doctoryang.info › health_chapter運動健身影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    運動健身影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 文章回覆列表 (0) 運動健身影片. 過年肚皮胖一圈，簡單體操瘦身，並按壓眼睛四周，提神醒腦‧. 收假囉！. 體操加穴道按摩收心. 過完年，體重增加，懶洋洋嗎?楊麗姝醫師教你如何迅速恢復身材，藉由跑步機跟穴道 ...

  6. www.doctoryang.info › note_detail2007【 健康好書-閱讀健康】〈p1~p9〉〈衛生署好書評選理由〉 - ...

    初選、複選與決選的過程，選出「兒童及青少年健康」20 件、「婦女健康」20件、「中老年健康」18 件、「健康飲 食與運動」17件、「心理健康」24件及「癌症防治與菸害 防制」7件，計106件的年度推薦健康好書。 411件的未獲作品或有遺珠之憾者，但評選 ...

  7. www.doctoryang.info › note_detail台中縣衛生局：400元的預算內「聰明省錢大作戰-美味健康料理手」 ...

    物價聲聲漲，為了讓大家在不傷荷包的同時，還能吃得美味又健康，台中縣衛生局30日特別舉辦「聰明省錢大作戰-美味健康料理手」記者會。 請來縣內廚藝高手分五組示範，教大家如何精打細算，只要不到400元的預算，就能做出營養均衡、輕食美味的宴客菜，每一組各有五菜一湯，做法都不難，讓 ...

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