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很多人的生活習慣喜湯湯水水，白開水、牛奶、豆漿、茶、咖啡、冰品、飲料、酒、熱湯、蔬果等，認為只要不是甜的，是熱的，從口裡喝下，身體沖刷一遭代謝出去，毫無罣礙。也吻合沒事多喝水，多喝水的社會氛圍，1天2000CC的水量,或者體重×30的量數，聽從專家們的建議。
不少病人「冷熱不和」掛在嘴邊兒，自認不能補，也不能退火，勉其難接受「溫溫」的藥，但改善有限。冷熱不和可擴大為「內寒外熱」、「內真寒外假熱」、「外熱內寒」、「上熱下寒」、「上寒下熱」，看似複雜的身體，其實是不能眼見為憑。
凍齡抗老，中醫調理不可少～淺談女性更年期. 女人散發柔美魅力的關鍵來源於女性荷爾蒙，它能凸顯女性生理上的特質，使女性更有女人味，也是促使女性乳房豐滿，月經來潮，哺乳及生育的重要推手。. 雌激素也可以擴張血管，降低血壓，抑制肥胖（特別是 ...
張仲景先生在金匱要略裡揭示「病痰飲以溫藥和之」，開啟溫陽化飲，和中滌飲，疏肝理脾解鬱飲等臨床治則，提供「去濕、排毒」的另類思考模式，訴諸臨床，當病人說「感覺比較有精神」、「感覺身體變輕了，酸重感減少了」、「比較好睡」、「脹氣改善很 ...
如果是冷咳，不可以吃橘子、梨子，因為這些水果屬性比較冷，會讓冷咳的病人痰更多，雪上加霜咳得更嚴重。 但如果得的是熱咳或是燥咳，梨子、橘子、楊桃、蓮霧等，這些冷而多汁的水果，反而會幫忙化痰降火氣，這些髒痰如果能夠排出來，將有助於病情的改善。
2023年6月19日 · 兩位小朋友因為不易汗，發燒，熱無法從體內散出，除了內服藥，加上刮痧的處置，刮出出血點，協助熱邪散出。 4、5 歲的小小娃兒，頭部頂在媽咪身上，不哭不鬧，小小身軀緊繃著，媽咪與我，用最溫柔憐惜的聲音，傳達我們的不捨，並鼓勵他們勇於承擔，臨床上不易汗的體質是不容易刮出痧的 ...
2022年4月18日 · 作者. 徐繡貞中醫師. 服務院所. 仁一中醫診所. 文章內容. 從未好過的腸胃脹氣 另一種選擇中醫. 工商社會職場1人抵3人用、繁忙焦躁汙染的環境氛圍、家家有本難念的經，圈牢影響每個成員等，諸多因素衍生各種腸胃病，腸胃疾患在院所都是大宗，和過敏性鼻炎 ...
