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- 越南一名73歲的老翁陳文乾（Tran Van Hay），擁有全世界最長的頭髮，他已經有50年沒剪過頭髮，頭髮的長度已經超過2公尺，陳文乾平常都將一頭長髮包在頭頂上的巨大頭巾裡，儘管這長度並沒有被金氏世界紀錄確認，但當地人都相信沒有人可以超越他。
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怎麼剪頭髮?
2022年12月27日 · 1.基本保養. 首先，要透過清潔、去角質和保濕，來建立頭皮意識和解決頭皮的基本需求，這是在任何年齡層都不可少的。 毛髮學家Bridgitte Hill說：「頭髮是頭皮的延伸，你的頭皮微生物和皮膚屏障越穩定，它的功能就越好，並減少出現不良頭皮狀況和落髮的可能性。 2.要清除頭皮頭髮上的障礙物質. 像是天然油脂和堆積的定型噴霧，請用指尖或梳子，給自己輕柔的頭皮按摩，並根據需要使用溫和的洗髮水徹底清潔。 3.避免使用硫酸鹽成分的洗髮精.
2023年5月3日 · 50+女性長髮範本！ 19個女星魅力長髮造型盤點。 很多人到了“特定年齡”會把頭髮剪短，這似乎成為一種不言而喻的成年儀式. By Hannah Coates 和 Jasmine Lee. 2023年5月3日. 過去女性可能覺得有必要在步入中年後維持短髮造型，但現在已經是2023年了，該是時候擁抱我們真實的慾望，不再理會社會認為"幾歲"就該怎樣的期待，讓我們感覺良好的事物，像是活到70歲依然擁有長髮及腰，也是OK、理所當然的。 「我們正在打破特定年齡女性需要剪短頭髮的意識形態」Color Wow 國際創意總監Dom Seeley表示，「這一切都是關於你如何感到自信； 什麼可以定義你的風格和個性，當你變老時，剪短頭髮並沒有錯，但不要為了順應社會而去做這些事。
2024年1月25日 · 43622. share. 文／顏理謙 圖／林葉亭提供 責任編輯／陳莞欣. 編按：2024年，50後的髮型趨勢為何？ 進入熟齡階段，白髮、落髮等問題開始困擾女性，如何運用小道具，幫自己打造減齡髮型？ 藝人、造型師林葉亭向《50+》讀者分享實用技巧。 她也強調，頭髮是全身造型的一部分，顧好整體感，才能達到理想中的效果。 （本文出自 《50+週刊》 ） 擁有一頭健康秀髮，是許多女性的願望。 然而，隨著步入中年階段，不僅白髮冒出來的速度越來越快、髮量變少，甚至連髮質都可能不如以往。 有些人或許會想：既然如此，乾脆把頭髮剪得越短越好，省得花功夫整理。 「但是，髮型會影響你的視覺年齡，最好還是不要忽略它。 」 林葉亭說。
- 短髮
- 短捲髮
- 中長髮
- 長髮
Emily Yang（57歲） 我因為家族有少年白的遺傳，從35歲就開始染髮。中年後約每3週染一次，否則偶爾看到頭心、鬢角冒出白髮，心情就很差。但時間久了，化學染劑開始讓我頭皮疼痛。我改用植物性昆布染，天然染劑的顏色不易持久，黑色很快就褪成藍紫色，最後又變成整頭白髮。沒想到有人稱讚我的白髮好看，我索性就不染髮了。 我認為，一個人看起來年輕與否，不是頭髮決定的。頭髮染得再黑，體態不佳、沒活力，看起來還是像老人。我每天運動，常做瑜珈和重訓，讓自己身材挺拔。留白髮後，我化妝會加強口紅、眉毛，讓五官更亮眼，偶爾也用椰子油保養頭髮。只要氣色、體態好，你的白髮就不是老人白，而是時尚白！
賴小姐（63歲）、李先生（66歲） 我們夫妻倆中，是我先生先留白髮的。我本來也不愛染髮，先前也試過幾次讓白髮自然生長，但每次都被朋友、同事念：「你幹嘛把自己搞成這樣？」聽到這些話，我就沒有勇氣不染髮了。 後來，我先生因為頭皮對染劑過敏，決定停止染髮。兩年後，不只頭皮，他連臉部的肌膚狀況都變好。60歲時，我覺得自己正處於人生最好的狀態。如果現在不留白髮，以後更不敢。我的髮型師也很支持，她幫我把頭髮燙捲，人看起來更有精神，渡過黑白交雜的時期。 我覺得人要顯得年輕，穿搭更要簡單。我的衣服以素色、條紋、格子為主，盡量避免穿得花花綠綠。健康的生活型態也很重要，我的飲食以無油煙料理為主，平常固定爬山、做瑜珈。 留白髮後，很驚訝的是我收到的讚美多於反對。孩子支持我以白髮造型出席他的婚禮，走在路上也會有80...
桂稀珍（57歲） （影巷26號攝） 受家族遺傳的影響，我們家的人頭髮都白得晚。現在的我雖然白髮很多，但白得很均勻，看起來就像挑染的髮絲一絲絲地覆蓋在黑髮上。我不染髮，一來是不想花錢，二來怕麻煩，也怕不好的染劑增加罹癌風險。 另一半和設計師都認為我留白髮很好。特別是先生很喜歡我的白髮，要我做自己。年齡和閱歷，為我帶來了自信。別人稱讚我，我謝謝他；但如果有人覺得我該染髮，我一樣是一句「謝謝」，不會放在心上。白髮對我來說，是自然老化的過程。與其煩惱，不如接受。 （影巷26號攝） 50歲以後，我希望自己每年學會一件新的事物，例如報名《50+》開設的芭蕾課、拳擊課。我也很愛走路，每天一定走7,000到10,000步。運動是我照顧自己的方式，學習則是氣質的養成。把生活過得很精彩，就不太會去想年齡這件事。...
Evelyn Tai（62歲） 我的頭髮外白內黑，在澳洲住了快30年，大家都說我這是「胡椒與鹽」的配色。我從20多歲就有少年白，染髮20多年，有段時間非常糾結。我是個很重視養生的人，在飲食、運動上都盡量保持健康。如果栽在染髮上，真的得不償失。可是，愛美還是女人天性，我不希望有人叫我大媽、奶奶，所以還是繼續染。 49歲那年，我無意中看到一則公益廣告，招募民眾剃光頭為白血病的患者募款。這件事給了我契機，我把頭髮全部剃光，歸零後開始不染髮。幸運的是，隨著新生的頭髮慢慢長出，我很喜歡我黑白相間的髮色。 留白髮的前10年，我習慣剪很「潮」的短髮，還會用髮膠做造型。但後來，為了學瑜伽、冥想，我到世界各地遊學，沒辦法勤上髮廊。再加上我看到法國模特兒Yazemeenah Rossi的照片，65歲的她留了一頭...
- 頭頂有豐盈感的鮑伯風格髮型。第一位讀者是髮長約莫及肩的村松小姐，62歲。年輕時留著長髮，後來逐漸剪短到現在的長度，久久才會把白髮染黑一次。村松小姐向髮型師傳達的3個關鍵字是：「看起來年輕」、「有精神」、「漂亮」。
- 以菱形輪廓展現年輕感的短髮。第二位讀者是61歲的Y小姐，因為髮質屬於粗硬直髮，40年來都維持著燙髮的習慣。但近來因為捲髮容易變直而會捲著髮捲睡覺，結果導致頭髮向左右兩側澎起，整體輪廓變成四角形。
- 兼具成熟與可愛的瀏海鮑伯頭。55歲的桂智子，有時需要穿著和服，所以維持著可以挽起的長度。但因為沒有瀏海，臉型輪廓完全不遮掩地展現，因而看起來顯得有些強勢。
- 從長髮改為更年輕的中長髮。已經20年沒有改變頭髮長度和分邊，56歲的佐藤小姐則表示「不知道自己適合什麼，也沒有勇氣改變髮型。」造型師高橋俊友則認為，因為長髮會將視線往下拉，容易突顯出臉部肌肉鬆弛下垂。
2019年5月21日 · 越南一名73歲的老翁陳文乾（Tran Van Hay），擁有全世界最長的頭髮，他已經有50年沒剪過頭髮，頭髮的長度已經超過2公尺，陳文乾平常都將一頭長髮包在頭頂上的巨大頭巾裡，儘管這長度並沒有被金氏世界紀錄確認，但當地人都相信沒有人可以超越他。
2021年3月25日 · 日本醫師：6步驟正確洗頭、2食物改善掉髮. 收藏. Like 5. 瀏覽數 87,876. 2021-03-25 作者 / 張淑芬整理 文章出處 / 原水文化. 圖片來源／Unsplash. 放大字級. 進入熟齡，「三千煩惱絲」帶來的煩惱不增反多：拔不完的白髮、頭髮愈來愈稀疏。 日本醫師菅原道仁分享，多吃良性蛋白質、減輕生活壓力、改變洗頭步驟，都能讓大人的髮絲更健康。 以下內容摘自《5個好習慣活出樂齡人生》： 職人品油. 藍區餐桌. 白髮. 頭髮稀疏. 增加髮量. 洗頭方式. 健康. 預防白髮. 改善白髮. 加入大人社團. LINE@ 加入大人社團. 立即加入. 進入熟齡，「三千煩惱絲」帶來的煩惱不增反多：拔不完的白髮、頭髮愈來愈稀疏。
