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2021年8月19日 · 2018年的統合分析，共收錄4篇RCT，涵蓋383位罹患帶狀疱疹後神經痛的受試者，研究結果顯示肌肉注射維生素B12(甲基B12活性B12)顯著降低了數字疼痛量表 ...
2023年7月4日 · 針對不同需求對應的配方也不同，其中像提升腦力，可吃高單位B1、B2；預防心血管疾病，則可補充B6、B9與B12。
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維他命對身體好嗎?
抽菸可以吃維他命b嗎?
什麼是維生素b群?
肩膀痠痛吃什麼維他命?
2021年9月14日 · 在VITAL研究中，發現抽煙的男生，若大量補充「維他命B6」或「維他命B12」，會提高肺癌的罹患風險，而維他命B群種類有接近10種，而每一種維他命的 ...
2021年12月27日 · B12則有造血功能，高敏敏說，B12能修復受損神經，若體內缺乏會倦怠、注意力不集中及惡性貧血。 吃B群到底是好睡還是不好睡？ 訂閱影音：
2022年1月18日 · 身體出現4症狀快補充B群 營養師警告：非劑量越高越好. 營養師李其昀在臉書粉專指出，若出現4種狀況就代表身體缺乏維生素B，要盡快吃保健食品或 ...
2021年7月22日 · 維生素B12主要存在於動物性食物中，連奶蛋都不吃的素食者容易缺乏；老年人/長期使用制酸劑/腸胃部分切除者，則因對B12的吸收能力受到限制，故 ...
