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1. www.doctoryang.info › note_detail女性須知-如何處理經痛 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年10月6日 · 是什麼引起痙攣?一種假說主張是由女性在月經週期開始時，體內產生過多的前列腺素 (Prostaglanding，一種由基本脂肪酸術生的類似荷爾蒙物質 )所導致。 前列腺素會刺激子宮過度收縮，而引起疼痛。 下面是醫師建議可減輕經痛的方法。 1.吃止痛藥 如果只是輕度痙攣，你只需要服用一種常用來治療月經痙攣的阿斯匹靈，而阿斯匹靈可以抑制前列腺素的產生。 如果你的子宮痙攣讓你痛得流淚，你也許需要一些更強效的藥。 去看醫生要求他開給你像含有高劑量的異丁苯丙酸 (ibuprofen)之類的非類固醇抗消炎藥物或服用阿娜普洛克斯 (Anaprox，含有甲氧荼丙酸naproxen)。

2. www.doctoryang.info › note_detail生男生女可以控制? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年10月17日 · 1. 胎兒性別由父親決定。 卵子自卵巢中排出，先遇到 X 精子或Y 精子，當時就決定了生女或生男的命運，因此胎兒性別根本無法由卵子（母親）來決定。 2. 胎兒性別飲食控制法。 通過飲食，改變人體內的酸鹼度，創造一個適宜於 X 精子或 Y 精子的環境。 女方可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的 食 物，生 女 孩 的 可 能 性 大。 吃偏鹼性的食物，或含鉀、納多的食物，生男孩的機會較多。 採取飲食控制法，要從準備懷孕的前一個月開始。 3. 胎兒性別排卵控制法。 在接近女方排卵時同房，易生男孩﹔過了排卵期後同房易生女孩。 這是人利用 Y 精子好動、壽命短和 X 精子動作慢但壽命長的特點，人為地製造促使精子和卵子成功結合的環境。 4. 胎兒性別酸鹼控制法。

3. b12維他命高單位 - 購物搜尋結果

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4. www.doctoryang.info › article_detail7/28 葉酸、B12與鐵質 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   主題:7/28 葉酸、B12與鐵質 來賓： 藥理專家 潘懷宗 台大免疫學博士 孫安迪 臺灣大學生化科技學系暨微生物與生化學研究 林璧鳳 食療專家 王明勇-----葉酸攝取不足會怎樣?

5. www.doctoryang.info › note_detail<分享>營養素的功用及食物來源 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   維生素又稱維他命，是人類生存不可缺少。 攝取太多也不好，太少也不好。 大家應該比較想知道，哪些蔬菜，含有哪些維他命？ 行政院衛生署食品衛生處食品資訊網 ，有一篇文章有敘述。 點不同維他命進去，還可以知道他們功用。

6. www.doctoryang.info › health_chapter一般藥膳 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   一般藥膳. 我是什麼中醫體質：中醫養生－食物特性、體質分型. 【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質 ...

7. www.doctoryang.info › health_detail健康檢查正常值及異常值病因 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   最基本的健康檢查由血液檢查開始，包括肝功能、腎功能、血液檢查。了解健康檢查正常值及異常值病因，對自己的身體狀況有初步的認識，若有異常值病因，則再請醫師進一步診察治療，以確保身體的健康。

8. www.doctoryang.info › note_detail強化骨本－談鈣質的補充 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   關於鈣質的補充，綠色花椰菜、甘藍菜、牛奶、豆腐、乳酪…等，是不錯的鈣質來源，而維他命D則有助於鈣質的吸收。 通常，三餐均衡的飲食，配合睡前一杯高鈣飲品或鈣片，應足以提供每日所需之鈣質。