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搜尋結果

  1. www.doctoryang.info › note_detail<分享>營養素的功用及食物來源 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    維生素又稱維他命，是人類生存不可缺少。 攝取太多也不好，太少也不好。 大家應該比較想知道，哪些蔬菜，含有哪些維他命？ 行政院衛生署食品衛生處食品資訊網 ，有一篇文章有敘述。 點不同維他命進去，還可以知道他們功用。

  2. www.doctoryang.info › article_detail7/28 葉酸、B12與鐵質 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    主題:7/28 葉酸、B12與鐵質 來賓： 藥理專家 潘懷宗 台大免疫學博士 孫安迪 臺灣大學生化科技學系暨微生物與生化學研究 林璧鳳 食療專家 王明勇-----葉酸攝取不足會怎樣? ＠巨球性貧血 ＠生長遲緩 ＠舌炎 ＠虛弱無力、失眠

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  4. www.doctoryang.info › note_detail生男生女可以控制? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    2007年10月17日 · 生男寶寶比例最高的那組，飲食中攝取的營養成分也較多，如鉀、鈣、維他命C、E和B12。 每天早餐至少吃一碗麥片的女性，生男寶寶機率也比一周吃不到一碗的女性還高。

  5. www.doctoryang.info › health_detail生男生女秘訣--酸性食物與鹼性食物 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    1. 水果中通常吃起來酸酸的，如檸檬、楊桃，然而它卻是鹼性食物 ； 2. 米飯，麵類並無顯著的味覺反應，可是為酸性食物。 3. 大部份動物性食物，屬酸性食物。 如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，而蛋白質中磷、硫濃度高故呈酸性。 4. 大多數穀類、部份堅果類亦屬於酸性食物。 生男生女秘訣： 1.想生男孩的食物原則： 先生多吃 酸性食物 ，太太吃 鹼性食物 。 目的使先生精液充沛，射精後，加強太太的陰道呈鹼性，利於Y精子〈生兒子精子〉的生存。 2.想生女孩的食物原則： 先生多吃 鹼性食物 ，太太吃 酸性食物 。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1264. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.

  6. www.doctoryang.info › health_detail女性生育荷爾蒙血液檢查指標 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數，血液抽血檢查。 （月經週期第2~3天） 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素（FSH）＜10；2.黃體刺激激素（LH）＜10；3.雌激素（E2）：＜60—200＞；4.泌乳激素（PRL）＜26；5.子宮內膜異位症指數（CA125＜35）；6.甲狀腺功能TSH：0.4 - 5.5uiu/ml；7.絨毛膜促性腺激素（β-HCG）通常大於 100m iu/m 以上比較有好結果。 女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 1.濾泡刺激激素 （FSH）＜10. 經期第三天早上抽血，可作為評估卵巢功能之參考，若其值大於 10 miu/ml，代表卵巢功能可能已衰退。 2.黃體刺激激素 （LH）＜10.

  7. www.doctoryang.info › article_detail<健康達人125>要怎麼做，才能生出健康的寶寶？ - Dr. Yang ...

    葉酸，是一種水溶性維他命，懷孕期間如果缺乏葉酸，會有貧血、倦怠、臉色蒼白、暈眩、情緒低落、皮膚灰褐色素沉澱、呼吸急促等症狀，同時也會導致胎盤自動剝落、自發性流產、早產、生產困難、嬰兒容易夭折、罹患神 經管缺陷、或嬰兒體重過輕等情形。

  8. www.doctoryang.info › note_detail強化骨本－談鈣質的補充 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    關於鈣質的補充，綠色花椰菜、甘藍菜、牛奶、豆腐、乳酪…等，是不錯的鈣質來源，而維他命D則有助於鈣質的吸收。 通常，三餐均衡的飲食，配合睡前一杯高鈣飲品或鈣片，應足以提供每日所需之鈣質。

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