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2017年2月21日 · 手機、平板、電腦螢幕發出的「藍光」，長時間盯著會對眼睛造成傷害，市面上流行的抗藍光產品，包括抗藍光保護貼或是下載抗藍光app，這些產品真的能「對抗藍光」嗎？
2019年1月14日 · 但是在晚上，藍光卻最具傷害性，除了傷害眼睛，還會改變晝夜節律，造成生理時鐘混亂，進而影響睡眠。比起傳統的燈泡，省電燈泡與LED燈泡會釋出更多藍光，電視、電腦、智慧型手機等也會釋放出相當量的藍光。
2022年8月3日 · 配戴真實可過濾藍光的眼鏡或是夾片，而不是只有濾掉紫光，卻沒有濾掉藍光的那種，這是因為3C有藍光，卻沒有紫光。 電腦、平板螢幕，加掛有效的防藍光保護鏡，或張貼有效的藍光過濾膜；攝影棚的燈光，則可以使用耐溫的色溫膜，可有效過濾不必要的藍光。
2014年6月15日 · 5招，避免藍光傷眼睛. 1.配戴抗藍光眼鏡。. 黃斑部或視網膜病變患者以及3C產品的重度使用者，應配戴防藍光眼鏡。. 2.補充葉黃素與魚油。. 研究發現，葉黃素和魚油中的Omega-3可以保護黃斑部感光細胞，是眼睛的防曬劑，且沒有過量傷害的疑慮，可以每天補充 ...
2023年1月6日 · 讓健康成為生活，從「自然療癒」開始，大自然對人體好處、自然療癒法一次看。. 今年春節假期長達10天，許多人把握機會離開都市叢林，接近大自然。. 科學證明，人類在藍色的空間裡身心都能放鬆，「藍色治療」是維護心理健康的有力方法。. 大約10 ...
2013年12月1日 · 抗藍光眼鏡價差大，效果也不同，怎樣不當冤大頭？ 抗藍光產品比一比，貴的未必好 正因愈來愈多人注意到藍光對眼睛的傷害，市面上開始流行抗藍光產品，尤以眼鏡和手機螢幕保護貼較多，但由於這類商品不像太陽眼鏡已有國家標準CNS 15067，必須送驗後才能標示UV400太陽眼鏡，目前政府並未規範 ...
2013年7月1日 · 在靠近高度用眼的科技產業城執業十多年的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山直指，近年來，過去以小孩和老人為主的眼科門診中，青壯年族群激增三分之一。 觀察發現，這群人每天大量使用3C產品，「藍光造成眼睛黃斑部慢性傷害，過去好發於老年人的黃斑部病變，有年輕化趨勢，防藍光已經成為眼科重要議題，」陳瑩山表示。 藍光是能量最強的可見光. 光線分成可見光與不可見光，紅外線、紫外線屬於不可見光，紅橙黃綠藍靛紫光屬於可見光，射入黃斑部時形成影像與顏色，所以人體才有了視覺。 紅外線會產生熱能，可能造成眼睛灼熱、燒傷。 紫外光被角膜和水晶體阻擋、吸收，水晶體隨時間老化、混濁，形成白內障。
