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2023年2月18日 · 而最常見的保健品「膠原蛋白粉」，在食用上卻有許多迷思，醫師指出，其實服用時間至少要2至3個月以上，才能確定是否有效，且時間點建議在睡前1至2小時或空腹吃，吸收效果會更好。 (膠原蛋白,皮膚,保健食品,王興良)
4款m2膠原蛋白飲分享 ️怎麼喝最有效 實際分享～～～. 最近韓國m2美度這個品牌越來越多人討論 而且連很多FB的代購直播都開始在賣～ 我來幫大家整理一下幾款熱銷的膠原蛋白！. 順便分享一下我的實際心得😆 最近新出的膠原夜亮飲～. 主打晚上睡前喝！. 隔天 ...
2024年1月2日 · 維生素C可有效促進膠原蛋白形成，並抑制膠原蛋白分解脢（metalloproteinases）作用，避免已存在的膠原蛋白被傷害及破壞，更有抗氧化效果，三效並存。
2023年10月31日 · 「極胜肽時光飲」的膠原蛋白取自於「鱈魚之王-北大西洋真鱈鱈魚」魚皮萃取，並在其中發現與嬰兒肌膚極為相似的胜肽鏈「極胜肽Extreme Peptides ...
2024年6月1日 · 20 歲起，皮膚膠原蛋白的合成力就會逐漸減弱為86%；20歲過後，皮膚膠原蛋白含量平均每2年減少1%；直至 35 歲，膠原蛋白含量只剩20%，是老化「急轉 ...
2023年9月3日 · 不少人都會問到「膠原蛋白粉與膠原蛋白飲哪個比較好」，一般來說，液態類型的膠原蛋白分子量會更小，同時也可以讓身體更好吸收，最重要的是，經過酵素水解的膠原蛋白飲在任何時間都能夠食用，絲毫不會影響到身體的吸收率！
2023年8月14日 · 膠原蛋白怎麼吃？何時吃？吃膠原蛋白要有效，劑量要吃夠。林俞君營養師建議每天可以吃2.5～10克，至少要吃1個月才有效果。另外吃膠原蛋白的時間也很重要，應盡量空腹時補充，可以選擇睡前吃、起床吃或是餐前30分鐘吃。
膠原蛋白有分為三種類型，其中第一型膠原蛋白也是最多人趨之若鶩的，能讓表層重置，同時生成膠原蛋白分解酵素，使表層具有足夠的張力；還能與第三型一樣作用於基底層，保持基底潤感、增加彈性及透度。
2023年6月12日 · 膠原蛋白合成需要維他命C幫忙，因此在補充膠原蛋白食物或保養品時，也要記得食用新鮮蔬菜或水果，攝取足夠維他命C，才能讓身體製造膠原蛋白。 2.
2022年9月5日 · 「m2超能膠原飲」，讓你真的喝得到膠原蛋白、不再是喝心酸！ 專利兩段式水解技術，除了讓膠原蛋白極小化，打造1000DA...
