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2023年3月16日 · Psyche賽心姬 更新於 2023-03-16. 看留言討論. 作者\Psyche 賽心姬. 國內新冠肺炎疫情升溫，雙北5月17日公布自18日起，高中以下各級學校停課至28日。 教育部於19日宣布，5／19～28，全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課；同日，指揮中心宣布至5／28，全台疫情警戒升至第三級警戒。 基本上，在家學習仍可維持如同上學的生活作息即可，唯學齡前教材與學習需家長多費心。 小學以上可延續學校課本與課表，輔以遠距教學或數位線上學習平台。 父母安定，才能成為孩子最大的後盾。 維持日常作息，按表操課. 無法到校學習，若爸媽也請防疫照顧假（適合有12歲以下孩童之家長），基本上，等於節省了舟車往返的時間，也許早晨能更從容不迫。 至於一天的行程，大致可依學校原先課表進行即可。
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2024年2月16日 · 2,258 個追蹤. 媽媽經編輯部. 媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。 看作者所有文章. 我要回應. 點此登入來回應. 大家都在討論. 月子中心~推薦. 大家吃過最好吃的雞腳凍是哪家？ 請問腎臟病嚴重是不是就只能洗腎? 相信有非常多的爸媽，在停課期間最擔心的事，就是孩子在知識上的學習，雖然學校老師都會按表操課，但專心的坐在電腦前真的不是每一個孩子都擅長的，在線上學習，不只要兼顧豐富的知識學習，也要透過有趣的包裝，讓孩子能夠學的下去。
2020年10月23日 · 其實換發新的健保卡，除了臨櫃申請之外，還有更方便的申辦方法！只要下載線上APP，不必親自跑健保局，也能更換新健保卡！
2021年5月24日 · 疫情在家如何運動？. 6種適合在家做的運動有效提升免疫力. 健康醫療網 發表於 2021-05-24. 看留言討論. 作者\記者林渝樺. 近期疫情升溫，預防病毒快速傳染是當務之急，面對運動場所、健身房暫時關閉，許多人不方便外出參加跳舞、瑜珈、游泳等實體 ...
2022年6月23日 · 照護線上是專業醫療網站，由醫師團隊擔任編輯，提供實用、高品質的健康資訊，免費註冊為會員就能輕鬆找診所、找藥局並完成網路掛號和預約領藥，是行動世代最佳照護平台。LINE官方帳號有超過70萬好友，深受信賴！
2018年11月3日 · 以下提供媽咪們預防及舒緩的5妙招： 1.盡可能地減少前臂扭轉的動作，運動時要穿戴護具，穿戴需要留意避免直接穿戴於骨頭凸出處。 2.先將患側手向前伸，並將手緊握拳便會發現前臂有一部分突起，用另一隻手的手指輕壓該肌肉，然後將手腕交替向左轉及向右轉，每次約進行25至30下即可。 (如下圖) 3.外出購物時能儘量使用推車，減少用提籃；以手提重物時要避免手腕過度向上 (背屈)。 4.建議網球肘患者每次冰敷時間約5至7分鐘，冰敷時間過長容易因為缺血而導致組織癒合的不良。 5.將患側手掌心朝前，手指向下，將另一隻手放置於患側手的掌心中間，向後方做輕壓延展，一天可進行5回，每次動作停留30秒為佳。 (如下圖) 執行編輯\Sandy 核稿編輯\Angela. 關於作者與本篇文章. 9 個追蹤.
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