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小林製藥紅麴製品傷腎元兇找到了！ 哪些食物也要小心？ 小林製藥紅麴製品中的「軟毛青黴酸」證實傷腎，日常接觸得到嗎？ 立即閱讀. 全球趨勢不可不知，超高齡社會本來就是新商機. 台灣即將邁入超高齡社會，會面臨哪些挑戰？ 如何解？ 又有哪些機會？ 立即閱讀. 吃地瓜能減重？ 營養師曝「顏色有差」！ 還要掌握3原則. 不同顏色的地瓜熱量、營養價值不同，想瘦身還要掌握3原則。 立即閱讀. 健保1點1元？ 衛福部新團隊：艱困. 衛福部新團隊首談「健保改革」，點值1點1元難，但先力求不增民眾負擔。 立即閱讀. 離婚時，所有財產都要對半分嗎？ 離婚時夫妻財產要對半分的說法，這是真的嗎？ 所有財產都要分嗎？ 立即閱讀. 想活久請爬樓梯！ 每日50階就有用，醫教5技巧免傷膝.
2024年3月4日 · 獲利六成分員工、印度市場拿下第一大 Nike、愛迪達製鞋要靠台灣機台
世界環境日50週年 環境衝擊呼吸道健康 綠色醫療提關鍵解方. 聯合國秘書長宣告「全球沸騰」 (global boiling)時代來臨，面對環境的劇烈變化，民眾健康首當其衝。. 台大公衛研究所曾推估，全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。. 在全球減碳浪潮 ...
2024年5月27日 · 醫療保健. 57.6% 讀者選擇 醫療保健商品 最在意「成分」，其次為 24.7% 「品牌知名度」. 29.4% 讀者選擇 健康管理中心 最在意「方案價格」，其次為 21.9% 「專家諮詢」. 品項. 1. 2. 3. 隱形眼鏡. 博士倫.
2017年7月5日 · 五十佳健身薈 Allen 教練，今天來教你8招「動態式」暖身運動，能降低運動傷害，並且預防抽筋、扭傷等問題喔！ 建議暖身動作做5～10分鐘即可。 看更多. 文章關鍵字. 暖身 運動 運動傷害. 分享 收藏 訂閱. 運動前的暖身操，你做對了嗎？ 倘若暖身運動沒做足，恐怕運動時會造成肌肉傷害。 五十佳健身薈 Allen 教練，今天來教你8招「動態式...
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5步驟正確走路. 有意識地走路，踏地時腳跟不撞擊地面，重心慢慢從腳跟轉到腳底、拇趾，離地時不過度用力。 走路時想像有一條線在頭頂將人微微上拉，腰背不要蜷曲或過度前挺，小腹微收，肩胛骨自然收攏。 手臂自然擺動保持平衡穩定，年長者若減少擺臂會增加跌倒風險。 雙腳呈11字型，前進時大腿、臀部出力，注意膝蓋不能完全打直。 推薦閱讀： 骨盆歪、膝蓋卡卡看步態就知道？ 5步驟教你正確走路. 9成的人都走錯！ 物理治療師教你正確走路｜康健雜誌. Watch on. 如何挑雙好走的鞋？ 選鞋5關鍵. 若日常生活會健走當運動，注意不要穿太硬會限制腳踝的鞋，或支撐度不好、造型特殊的鞋。 推薦閱讀： 進階健走選對配件愈走愈健康，服裝、鞋襪與場地是關鍵. 健走鞋評測！ 走路當運動. 挑雙好走的鞋必看指南.
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